こんばんは
上越市にあります、出張型サロン
からだとこころサロンHanaManaのHarukaです
いつもありがとうございます
今日は月一の吉川区ひめトレ会が無事に開催出来ました♫
家を出る時は、ほんの少し晴れ間が見えたと思いきや、途中ちょっと⛄️降り始めからの本格的な⛄️⛄️⛄️に変わりました（笑）
降り方が久しぶりの地元での運転的な感じでした
そして、今日もいつもの骨盤底筋関連のトレーニング
(こちらは前回の様子)
(こちらは前回の様子)
レッスン後kanaiプレートアート体験を開催しました✨
kanaiプレートアートとは…
簡単なカードの絵を数種類あるプレート内に
楽しくお絵描きして心のお掃除が出来る意識改革ツールです♫
絵を描くだけで心のお掃除が出来るって凄くないですか⁉️
体験者N様も描きながら『子どもの頃、ぬり絵が好きだったの♫』と終始楽しいご様子に私も嬉しくなりました
カードの意味も共通することがあり、ご自身でもわかっている様子でしたが、終わりにはスッキリ軽やかな感じも
私もナビゲーターとして、来年からイベントやKanaiプレートアートの体験お茶会とかやってみようと考えてます❣️
少しでも興味があればメッセージやコメント下さい❤️
遠方でも、zoomでの体験も可能です✨
今日もありがとうございました🙏
