こんにちは
上越市の出張型サロン☆
からだとこころサロンHanaManaのHarukaです
いつもお読みいただきありがとうございます♫
9月に入りましたね
まだまだ残暑(というより酷暑ですかね
)が続きますが、栄養と睡眠と適度な運動を意識していきましょう
)が続きますが、栄養と睡眠と適度な運動を意識していきましょうさて9月のレッスンスケジュールです
☆コアトレーニング
Yoga resort禅じゅーる
(土曜日13時30分〜、火曜日19時30分〜)
土曜日→9月12日
火曜日→9月8日
完全予約制(少人数制)
中郷区ひめトレ教室
コミュニティプラザ
(毎月第2水曜日 15時〜)
9月9日
今月よりほぐしの名人上越春日山店にて
セラピストデビューしました
服を着たままほぐしのリラクゼーションが受けられます♫
夏の疲れ、身体の凝りを解消にいかがでしょうか❓✨
多才なセラピスト在中です
ほぐしの名人
出勤予定日
9月3日(木)10時〜16時
7日(月)10時〜16時
15日(火)10時〜16時
17日(木)12時〜16時(仮)
19日(土)10時〜15時
28日(月)10時〜16時
29日(火)10時〜16時
出張レッスンand施術・オンライン可能日
9月8日(火)10時〜12時
9月9日(水)10時〜13時
9月10日(木)10時〜11時
9月11日(金)13時〜16時
9月18日(金)13時〜15時
9月25日(金)13時〜16時
オンラインサロン(ワンツーマン)や出張レッスン承ります
詳細など、下記より問い合わせ下さい
今月もよろしくお願い致します