上越市の出張型サロン☆
からだとこころサロンHanaManaのHarukaです(*^^*)
いつもお読みいただきありがとうございます
さぁ今日から8月
今朝は激しい雨に市内も様々な警報などが発令し、ビビり気味でしたが梅雨明けラストの大雨だったのか⁉️
お昼頃には少しカラッとした夏空
が心地よい天気に変わりました
が心地よい天気に変わりました連日のコロナ感染者数も増加していますが、予防はしつつの適度に身体を動かし免疫を上げる生活で乗り切りたいですね
さて8月のレッスンスケジュールです
吉川区ひめトレプライベートレッスン8月4日(火)10時〜
定員4名
コアトレーニングYoga resort禅じゅーる
(土曜日13時30分〜、火曜日19時30分〜)
土曜日→8月8日、22日
火曜日→8月11日、25日
完全予約制(少人数制)
中郷区ひめトレ教室コミュニティプラザ
(毎月第2水曜日 15時〜)
8月12日
はっぴーはーと市民プラザ和室A
ひめトレ&ランチ会
8月20日(木)10時30分〜
ひめトレ骨盤底筋教室(久しぶりの再開)ホメオスタイル上越店
8月22日(土)10時30分〜
※コロナウィルス感染者拡大によっては、中止になる可能性もあります。
出張レッスンand施術・オンライン可能日8月5日(水)10時〜16時
8月7日(金)13時〜16時
8月8日(土)10時〜12時
8月18日(火)13時〜16時
8月19日(水)13時〜16時
8月21日(金)13時〜16時
8月25日(火)10時〜15時
8月28日(金)13時〜16時
オンラインサロン(ワンツーマン)や出張レッスン承ります
