こんにちは、遊座です。
使っているシステムで、昨日の個別予約のトップユーザーに表示されました。
みなさまのご支援のおかげです💕
いつもありがとうございます
お世話になっている顧客管理システム、リザーブストックさんの機能です。
どうもありがとうございます
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こんにちは
無料体験セッション100人チャレンジですが、、ご予約枠に全てお申込を頂きました
これにて、募集を締め切らせて頂きます。
今後、企画やキャンペーンなどをする場合は、こちらでもまたお知らせさせて頂きますね
ご協力ありがとうございました
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緊急事態宣言が明けて、初めていつものスタバにきてみました。
レジ前の透明スクリーン、ソーシャルディスタンス席、などなど、工夫してる➰🍀
でも、パートナーさんも私もマスクで会話は難しくて、やっぱり前とは少し違う…
何よりも、自分が、家を楽しめるようになってしまった😁
切り替えてこの生活スタイルに慣れていかないとなーという、さびしいような、気持ちが改まるような…
てなわけで、家でお仕事がんばります
今日は、帰ってまた個人セッションです💕
いつも来てくださる方で、すごい楽しみです
みなさまも、ステキな夜を
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こんにちは、遊座です。
無料体験セッションのお席が、残り１７席となりました
ご興味ある方は、まずこちらからお願いいたします。
★ セルフ・セラピー・カード無料診断『今のあなたへのメッセージ』
http://www.reservestock.jp/page/fast_answer/273 ;
お話しできるのを楽しみにしております
よろしくお願いいたします
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こんにちは、遊座です。
体験談のご紹介です。
将来の進路について、大学生の方からご相談いただきました。
今日はお忙しい中、貴重なお時間をいただきありがとうございました。
まだぼんやりとしか浮かんでいなかった自分の将来について、自分と向き合い深く考えることが出来ました。
親以外で自分のことを話す機会は少ないので、遊座さんに話を聞いてもらうことができてとても嬉しかったです。
"自分が自由に発言できる場所"でした。
カードを通して"本当の自分"が見えてきたのも驚きました。
未来の自分のポジティブ像は、自分が好きなことで職に就き、ある程度の収入を得ることです。
実際に話を聞いて、自分の良いところを毎日3つ書くことと、モデリングは早速実践しようと思います。
やはり、自分に変化をつけるには、行動することが大事だと強く思いました。
あとは、大学生のうちに自分で出来ることを見つけ、発信していこうと思います。
自分の話を聞いていただいたことで心がスッキリしています。
将来や、恋愛について悩んでいる大学生は沢山いると思うので、個人セッションは学生にも自分のことを考える良い機会なのではないかと思いました。
本日は本当にありがとうございました。
またご縁がありましたらよろしくお願い致します。
聡明で優しく、おきれいで、将来が本当に楽しみな美人さんでした。
どうもありがとうございます
普段若い方とお話する機会がないので、私の方もとても勉強になりました。
自由に発言できる場所、本当の自分、というのも嬉しかったです。
カードが、ご自分の心と向き合うきっかけになれたかもしれませんね。
「行動することが大事」というのは、私も感銘を受けました
まさしくその通りですよね。
私自身もしっかり胸に刻んで、これからも行動していきたいなと、良い刺激を受けました
これからもご自分の信じる道を進んでいかれますよう、お祈りしております
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こんばんは、今日のThank Youカードをお送りします
今日のカードは神聖さ
魂のレベルでは、すべての人が完全です
あなたの魂の完全さを受け入れ、恩恵を受け取りましょう
お役に立てば幸いです
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こんにちは、遊座です。体験談のご紹介です。
セラピストさんで、ご自身のお仕事の方向性についてセッションさせて頂きました。
リラックスできる雰囲気を作ってくださって、自分の取り扱うテーマに集中できました
セルフセラピーカードで事柄がここまで整理されるのかというのも面白かったし、
それらの要素をNLPのワークで取り扱うことで、体感覚的にも体験できたのがよかったです
さらに発展的な形にまで変化させられたのがとても面白かったです。
テーマとして選ぶ直接的なキッカケになったことは、
アドバイスもあってとりあえずは気にしなくていいと安心できました。
数日間は、無意識を扱ってもらった後によくある「頭がぼ～っとする、よく眠れる」が起きました。嫌な感じではないです。
フラワーレメディを調合してもらえたのがうれしかった
何がいいかと質問しながら考えてもらえるのもうれしかったし、最初思ったよりも色んな効き目があるみたいで楽しみです
頑張って何か変えようというのは大変だけれど、これを飲むだけで、自分の困ってたこととかが自然な形で変わるのはいいなと思います
セラピストさんに、お仕事のご相談で受けて頂きました
やりたいことがはっきりしているけど、方向性や最初の１歩がなかなか定まらなかったようです。
気になることがカードに出てきたのが良かったようで、喜んでいただけました。
今後のご活動もお祈りしております
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こんにちは、個人セッションの体験談をご紹介しますね。
今後のお仕事についてのご相談でした。
ご自分の引いたカードにとても納得感があったようで、私もとても興味深くセッションさせて頂きました
とても興味深いカードが展開されて、びっくりしました。
改めてセルフセラピーカードの凄さを感じました。
先日遊座さんがおっしゃられた通り、私は、確認したかったのだと思います。
今、自分の立っているところ、自分の使命、築きたい未来の在り方、などを、自分の中で、まとめ直し、本当に進んで行くよ、いいね？と、自分と世界に向けて、はっきりと宣言する前に、背中を押して頂きたかったというか。
それにしても説得力がありました。
気持ちがとても安定しました。
頑張って行かれる気がしています。
フラワーレメディも、今回大いに助けていただこうと、忘れずに飲んでいます。
うまく合っているのではないかという気がしています。
不要なものをどんどん手放していきたいです。
きっと出来ると確信しています。
ありがとうございます。
お仕事の方向性についてのご相談でした。
色々な思いやこれまでの経験を振り返り、改めて未来へ向かうようなそんなセッションでした。
私の方も、そういう時間にかかわれて、とても光栄に思いました。
今まで経験を積んでこられた分、この先が輝くのかなと思います。
これからもうまくいきますよう、お祈りしております
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こんにちは、昨日から急に寒くなってきましたね。
いかがお過ごしですか
さて、お仕事のご相談で、先延ばしについてのものがあったので、記事を書こうと思いました。
先延ばしをやめるには
どうして先延ばししてしまうかというと、NLP的には時間のとらえ方に関係していると思います。
時間のとらえ方は、インタイムとスルータイムに分けることができます。
カレンダーに例えると、インタイムは日めくり、スルータイムは年間という感じです。
やることを点で見ているか、線で見ているかの違いですね。
どちらが良い悪いではないんですが、人によって得意・不得意な方があり、得意な方ばかりを使ってしまう傾向があります。
TPOで変えられると効果的です。
それと、切り替えが得意か不得意かも関係があると思います。
先延ばしをする時には、時間感覚がインタイムになっていると考えられます。
今の時間に集中しすぎていて、まるで時間が止まっているかのような感覚になっているんですね。
もしくは、やらなければいけないことが気が重すぎて、他のことをやってしまう状態です。
どちらも、今の楽さに集中していて、後のことを考えていないという点で共通しています。
後で時間が足りなくなって、焦ってしまうパターンですね。
これを解決するには、スルータイムの視点を活用すると良いです。
１日の時間が、０～２４時まで、目の前に表になっていると思ってください。
目の前に時間割表があるイメージ、スケジュール帳の時間枠を目の前に作り出す感じです。
時間割を１時間ごとに区切ると、目の前に２４コマ見えるはずです。
方向は縦でも横でも、好きな方で大丈夫です。
そして、今やっていることと、やらなければいけないことを、時間表の中で色分けしてみましょう。
そうすると、やるべきことを先延ばししても、後のコマに送られるだけなことが分かると思います。
今やっていることが伸びれば伸びるほど、１日全体で見ると、残り時間が窮屈になっていきます。
後でやっても今やっても、結局変わらないことが分かれば、少しやる気になるのではないでしょうか。
または、早い段階で、予定を減らしたりなど調整することもできます。
あとは、俯瞰した視点を、どこかに保っておく、ということもできます。
作業に没頭しながらも、どこかでそんな自分を眺めている自分を作るんですね。
そうはいっても、今の時間に没頭しやすい方は、タイマーを使うのが効果的です。
設定した時間がたてば教えてくれるので安心して作業に没頭できます。
いわゆるポモドーロテクニックですね。
気が重すぎる場合は、やることの規模を小さくすると良いです。
やることを小さなことに分けて、できることからやってみるんですね。
少し達成感があれば、先に進む気力がわいてきます。
また、タスク管理のアプリなども今はたくさん出ていますよね。
励ましてくれるものや、リマインドしてくれるものを活用することもできます。
ついついネットサーフィンやゲームをしてしまう場合は、座らずに、立ってやってみるのはいかがでしょうか。
私はこれよくやるんですけど、結構おススメです。
テレビの場合は、ストレッチしながらとかも良いですよね。
（踏み台昇降も良いらしいです。私はまだ試してませんが）
切り替えが不得意な場合は、何かきっかけになるものを持っておくといいです。
コーヒーで休憩する、少し体を動かすなど。
私の知り合いでは、「えいえいおー！」（振り付き）と言って切り替える方もいました。
会社ではできないですけど、家ならありですよね(笑)
そして、そのやらなきゃいけないことを、そもそも何のためにやるのか、今一度確認してみましょう。
（NLPでは、メタアウトカムといいます。）
あなたがそれをすることで、喜んでくれたり、助かる人がいるでしょうか。
それをすることで、誰かや何かに貢献できるでしょうか。
達成感を感じることができるでしょうか。
そんな未来の視点を活用すると、気持ちが上向くかもしれません。
対処法を色々書いてみました。
何かしらお役に立てば幸いです。
これからも、より良い未来や目標に向けて、コツコツ進んでいきましょうね
☆先延ばしをやめるには まとめ☆
・スルータイムの視点を活用する
・俯瞰した視点を活用する
・タイマーを活用する
・スルータイムの視点を活用する
・俯瞰した視点を活用する
・タイマーを活用する
・アプリで進捗状況を管理する
・ネットサーフィン・ゲーム・テレビは、立ったままor動きながら
・できたところ（未来）から見てみる
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