おはようございます。心理セラピストの遊座 まりこです。
8月になりましたね。
週末は台風のニュースもありましたが
無事にお過ごしでしょうか。
今日は、今月のカードリーディングをお届けします🌿
今回のテーマは
「罪悪感にサヨナラ。本心からのコミュニケーション」。
ちょっと長めなので、読みやすく目次をつけています。
よかったら、ご自身に重なる部分があるか
ゆっくり読んでみてくださいね。
🍀罪悪感にサヨナラ♪本心からのコミュニケーションでつながりを
⬜罪悪感が伝える、優しいメッセージとは？
💬「言わないほうがいいかな」の奥にある本音
🌸 Dさんのエピソード：小さな勇気がくれた変化
🌿心からの気持ちを、大切に分かち合う
🍀罪悪感にサヨナラ♪本心からのコミュニケーションでつながりを
今月は、課題のカードに「罪悪感」、
ギフトのカードに「コミュニケーション」が出ました。
今月は、「相手に悪い」とか
「申し訳ないから」ということではなく
🍀本当の気持ちを共有できる
🍀心から伝えあえる
🍀通じ合える
そんな本心からのコミュニケーションで
癒されそう✨です。
⬜【罪悪感が伝える、優しいメッセージとは？】
今月のカードが示すのは、
「もう前に進んでいいよ」という
優しいメッセージです。
私たちはつい
過去の出来事のことや
「迷惑をかけるのでは」
「相手が嫌な気持ちになるのでは」という思いに
気をとられがちですが、
その思いが
心の扉を閉ざして、
真のつながりを
遠ざけてしまうことがあります。
でも、今月は「コミュニケーション」がギフト。
これは、自分の気持ちや願いを
明確にして分かち合うことで、
誤解やすれ違いが
癒されるという流れがきています。
「言わない方がいいかも・・」と
思ってしまう時こそ、
ほんの少しの勇気を持って
心の声に耳を傾けてみてください。
💬【「言わないほうがいいかな」の奥にある本音】
言いたいことがあるけれど、
遠慮や罪悪感、相手への気遣いから
言えずに胸にしまってしまいそうな時こそ、
その気持ちが、実は
大切なサインかもしれません。
たとえば、
・相手にどう思われるか不安
・わがままと思われたくない
・空気を壊したくない
そんな気持ちが出てくる場面ってありますよね。
でも、その「言わない方がいいかな」と
抑え込もうとする気持ちの奥には
🥀「ほんとうはこうしてほしい」
🥀「こんな風に感じている」
という、あなた自身の本音が
隠れていることが多いんです。
今月は、そんな場面で
相手を責めたり
押しつけたりすることなく、
ただ素直に
相手と気持ちを共有することを
意識してみてもいいかもしれません。
🌸 【Dさんのエピソード：小さな勇気がくれた変化】
Ⅾさんは
いつも通っている整体の先生に、
これまでは自分の希望を
言い出せずにいました。
先生の好意をくんで、
ちょっぴりガマンしていたのです。
でもあるとき、思い切って
「こうしてもらえたら嬉しいです」と伝えてみました。
そうしたら、先生は
「そうだったんですね」ときちんと受け止めて
希望に沿って施術するように
なってくれたそうです。
その結果、通うのが
「前より楽しみになった」そうですよ🌻
これは
自分を大切にしながら、
相手ともつながる
ことができたということですよね。
🌿【心からの気持ちを、大切に分かち合う】
自分の中の感情にも気づきながら、
それを超えて一歩踏み出した時、
その関係に思いがけない
あたたかさが生まれたーー
そんな経験ではないでしょうか。
あなたにとっても、今月はそんな
「小さな勇気」のコミュニケーションが、
じんわり癒しを
届けてくれるかもしれません。
今月は、自分の感情や
過去の思い込みを超えて
「本当はこう感じている」と
伝えられるタイミングがあるかもしれません。
その先には、もしかしたら
さらなる安心感や信頼が
待っているかもしれませんよ。
今月のリーディング、いかがでしたか。
参考になれば幸いです。
🍀読んでみて、何か少しでも
感じたこと・思ったことがあれば
メモしたり、人に話すなど「アウトプット」がおススメです♪
そうすることで、
大切な気付きを忘れにくくなり、
後でご自分の役に立てやすくなりますよ。
それでは、今回もお読みいただき
ありがとうございました。
今月も、心地よく・楽しく
健やかにお過ごしくださいね。
暑いですので、どうぞお体ご自愛ください♡
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