こんばんは、遊座です。
セルフ・セラピー・カード講座講師の大空さんの記事をシェアしますね。
お知らせ
明日７日は、13:30から、セルフ・セラピー・カード講座基礎編です。
当日でも大丈夫ですので、ご参加お待ちしております。
申し込みリンクは、この記事の後にあります。
今日のお話は「問題だ」と思うことを解決するためのヒント。
日常的に何かを「問題だ」と思って嫌な気持ちを感じることがありますよね。
私たちが、現状を「これは問題だ」と認識したときに、
誰か（または、何か）のせいで自分がこういう目に遭わされている、
という被害者の立場に身を置いていることが多いです。
自分以外の誰か（または何か）のせいだと思うと、
「なんで自分はこんな目に遭うんだ」という受身的な立場から、
その誰かへの怒りを感じるとともに、
自分には何もできないという無力感を感じています。
すると不思議なもので、何も解決のアイデアが湧いてこなかったりするもの。
「問題だ」と思っていることについて無力感を感じていると、
「どうせやっても仕方がない」という思いが出てくるので、
解決の為に何かの行動をとろうともしなくなっていき、
どんどん問題が慢性化してしまうものです。
さて、問題だと認識した状態から抜け出すカギは何でしょう？
それは「自分には選択できる」という能動的な立場に戻ること。
不思議なもので、自分から積極的に選べることを思い出せば、
「そうだ、これをやろう」と具体的に何か行動することができます。
セミナーやカウンセリング、コーチングは、
自分の話を聞いてもらうだけでなく、
「自分にはできることがある」という能動的な立場に戻るきっかけが得られます。
そして、自分１人でいる場合に、能動的な立場に戻って、
選択し直し、行動をしていく助けになるものは何でしょうか？
その答のひとつが「セルフ・セラピー・カード」。
カードは、自分では「問題だ」と思っていることの要因を示すだけでなく、
「私はそれではなく、こちらの道を選びます」と
選択をするのを促してくれるのです。
被害者的な立場から脱出して、自分から積極的に選択することは、
自分のパワーを取り戻す道であり、
自分への自信や愛情を取り戻すことができるでしょう。
試してみてくださいね。
セルフ・セラピー・カード翻訳者／ビジョン心理学公認トレーナー
大空夢湧子
poi
3/7(土）セルフ・セラピー・カード講座基礎編＠東京・池上
よく当たると評判の「セルフ・セラピー・カード」。
カードの意味や使い方について、
講座で少し学ぶと、ぐんとわかりやすくなり、楽しみが倍増しますよ。
カードの基本的な使い方と３つの並べ方、当日出てきたカードの意味を学びます。
今回はわりと少なめなクラスなので、個人的に解説する機会も増えてお得です。
当日でも大丈夫ですので、ご参加お待ちしてますね。
●日 時：３月７日（土）１３：３０－１６：３０
●場 所：大田区立池上会館
●参加費：￥９，０００（税込\9,720）
●詳 細：http://www.reservestock.jp/events/56005
3/9(月) 「鈴木信市＆生き方の達人と過ごす夕べ」＠東京・神田
前回のメルマガでお知らせしたイベント。ＮＬＰトレーナーの鈴木信市さん、
精神世界のパイオニア関野直行さんと大空とのトークイベントです。
お食事・飲み放題付きです。
楽しい時間になりそうです。お気軽にどうぞ。
●日 時：３月９日（月）１９：００－２１：００
●会 場：全国うまいもの交流サロンＮＡＭＩＨＥＩ（神田駅徒歩５分）
●参加費：予約振込７，５００円 当日８，０００円
●詳 細：http://www.reservestock.jp/events/59731