先日、ビタミンB6について書きましたが、これは治療の一環（イーケプラへの対処療法）で処方されているものです。それ以外にも個人的に接種しているサプリメントがあるので、今回はそれについて記事にしてみます（勧誘とか怪しいことではないですよ～）。
もちろんサプリメントで病気が治ったり、発達が正常になったりするとは思っていません。でも病気や発達に改善がみられる方法は何かないかな？と、ついつい探したくなります。
それまで特別なことは何1つしていなかった私（マグネシウムやDHAは9月からスタートです）。みなさんがいろいろと努力されているのを知り、感化され、簡単に始められそうなことを始めてみることにしました。でも我が家にはお金が無いから、高～いものではありません。長く続けるには費用面も大事。ドラッグストアなどでお手頃価格で手に入るものばかりです。
私はアマゾンの定期おトク便で買っています。送料も無料で、定期便だとさらに安くなるからです。
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自閉傾向があると言われているコウキ。自閉の子はマグネシウムと亜鉛が特に不足傾向にあるという記事をいろんなところで読みました。マグネシウムは体に上手く取り込むためにマグネシウム1：カルシウム2の割合で摂るのが良いそうです。↑これはちょうど2：1で配合されています。亜鉛も一緒に摂れます。
どうやって飲ませるのかというと、砕いてチョコレートに混ぜて固めて、クランチ風チョコにしています。
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ＤＨＡは脳の働きを良くすることで有名ですよね。ＤＨＡで神経伝達物質が増えれば、発達にもきっと良い影響があるのでは・・・という期待と、発作の抑制にも良い結果をもたらしてくれるかも・・・なんて淡い期待を抱いております。これもチョコレートでコーティングして食べさせています。
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これもDHA摂取のために時々食べさせています。うちは魚肉ソーセージはあまり喜んで食べてくれないのですが、好きな子にはサプリよりおススメです（ちょっと高くつきますが）。その名の通り1本に成人1日分のDHAが入っています。
これらは9月から始めたばかりなので効果も何もまだ分かりません。ですが、費用も費用だし、気休めくらいに思ってしばらく続けてみます。
9月からはVB6も処方され始めたので、一体どれが何に効果をもたらしているのかさっぱりですが・・・時期をずらせば良かったかな。
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これはおまけみたいなものですが、偏食がちな日もあったりするので、1日1粒おやつ感覚で。ぶどう味のラムネ菓子みたいなので、上の子たちも一緒に喜んで食べています。
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これもおまけみたいなものです。これもぶどう味のお菓子みたい。一時貧血がひどい時期があって、インクレミンシロップを処方されていた時がありました。偏食からくる幼児期独特の貧血なのか、はたまた治療の副産物なのか・・・原因は分かりませんでした。
最後に・・・摂取量はサプリメントは成人用のものが多いので、利用される際には摂取量に注意してくださいね。
私は独立行政法人 国立健康・栄養研究所 のビタミンについての解説 とミネラルについての解説 を参考にさせてもらっています。