普段からパソコン業務や宅急便で重い荷物を
持つことも多いので気づかないうちに
色々支障が出てくることもあるので
定期的に整体に行ってメンテナンスしています
でも、肩こりがひどいけど胃腸もイマイチ
そんな時によく行くのが足ツボ。
1ヶ所だけじゃなくて自分の弱ってる所を
ほぐしてもらうと揉み返しもないから
終わった後はスッキリ。
単純に足ツボとかリンパマッサージとか
好きなんですよねー
コロナに感染して部屋に引きこもっていた時↓
コロナの前からなんとなく夜寝れなかったり
寝違えて首が痛かった日々が続き
コロナになってからはゴロゴロしながら
ついついスマホゲームにハマって肩こりが
悪化した私。
熱が下がってやることがないと寝ながら
Netflix を見るかスマホのゲームに久しぶりに
ハマった私。（Netflix地面師たち面白かったー）
眼精疲労からくる肩こりがますます悪化
ちょっと起きてマッサージやストレッチを
してみたり何かできることがないかと検索
そしてそのままyoutube見る悪循環
コロナが落ち着いても肩こりだけが
残ってしまいました
そんな時、Netflixで見た
オデッセイ
私が好きな映画の１つです。
マット・デイモンも素敵
DVDも持っています
どんな映画かというと
宇宙飛行士が火星に1人だけ取り残されて
限られた食料だけだと足りない。
その為に、必死に色々考えて
何百日間を生き抜いていきながら
地球に帰る手段を模索していくお話です。
諦めなければ生きて帰れる！
火星に自分だけ残されて孤独感と喪失感に
苛まれていて絶望的な環境だからこそ
彼のメンタル強さや彼が持ってる知識と
行動力に感動してこの映画を観るといつも
自分には何ができるんだろ？
と考えてしまう。
火星に取り残されることはないとしても
自分が絶望的な状況になった時ほど
自分が前向きにいられるか。
恐れずに行動を起こすことができるのか
を考えさせられる映画です。
そんな訳で自分に何ができるか！
で思い出したのが耳ツボ
私、耳ツボ習ってたんですよ
習ったけど全然使ってなかった（笑）
火星の話から規模がかなり縮小しましたが
自分ができることを思い出すことって
そこから大きな夢になることはあっても
そんなに大きなことじゃないのが現実です
※もちろん状況にもよりますが
私の場合忘れてたし
試しにやってみて数日経つと
あれ？
そういえば肩軽いかも？？
最近よく寝れたかも。
と思うことが続きました。
定期的に整体でメンテナンスしたり足ツボに
行っていたので耳ツボ講座を受けて
資格取ったのにそれきっり…
自分のやりたいモードがオフすると
ついつい人の力に頼りがちで
過去にやっていた経験や知識に
埋もれてることに気づきました
興味があるものはやっぱり好きだし
またやってみたいと思ったり
色々みているうちに新しいシールも
買ってしまいました〜！
コロナになって自分が持っていたスキルを
再確認しました