実は低カロリー！？コンビニのピザまんを食べてみた！

こんにちは！りょっちです。
今年の冬はとても寒いですね…。
早起きしなきゃいけない日でも、ついつい二度寝をしてしまい、朝ごはんを食べる暇なく、ぎりぎりに家を出るなんてこともしばしば。

そんな時、片手で簡単に食べられて、ホカホカの温かい肉まんはこの時期にぴったり。

そこで今回は、小腹が空いたときにおすすめのピザまんを紹介したいと思います。
実はピザまんは、コンビニで販売している数ある肉まんの中でも低カロリーなんです。

セブンイレブンの公式サイトによると
「肉まん 233kcal」「大入り豚まん 399kcal」「こだわり特製豚まん 358kcal」「スモーク薫る！チーズ豚まん 240kcal」
に比べ、「ピザまん218kcal」と、他の肉まんよりも低カロリー！　　　

〇ピザまん（セブンイレブン）税込140円

一個218kcal。
バジル風味のトマトソースとチーズがたっぷりと入っています。
チーズがお餅のように伸びるのが印象的。
さっぱりとした味わいなので、朝の時間のない時にも手軽に食べることが出来ます！　　　　　　

〇とろ～りチーズのピザまん（ファミリーマート）税込130円

一個218kcal。
手に取った時に、生地の厚みを感じました。
酸味のあるトマトソースとこってりしたチーズがたっぷり入っています。
一つ食べただけでも満足感を得られるほど、お腹いっぱいになりました！

〇とろーりチーズのピザまん（ローソン）税込130円

一個215kcal。
生地がモチモチしているのが特徴。
濃厚なトマトソースとチーズがたっぷり入っています。
食べてみると意外と軽いので、3時のおやつや夜食にぴったり！

☆比較
〇大きさ
セブンイレブン：やや小ぶり。
ファミリーマート：厚みや重さがあった。
ローソン：手に取った感じは軽め。    
〇生地
セブンイレブン：他より甘いと感じた。
ファミリーマート：他より厚みがある。
ローソン：モチモチ食感。　
〇トマトソースとチーズの量
セブンイレブン：トマトソースはバジル風味で、チーズはお餅のように伸びる。
ファミリーマート：酸味のあるトマトソースと4種類のチーズがたっぷり。
ローソン：濃厚なトマトソースとチーズがたっぷり。

☆番外編
最近のコンビニで販売している肉まんは種類豊富。
食欲に勝てず、ピザまん以外の肉まんもいくつか購入しました。
その中でも私おすすめがこちら。

〇北海道小豆つぶあんまん（ローソン）税込130円

ピザまん同様、ローソンの肉まんの生地はモチモチ。
あんこがずっしりと入っている贅沢な一品。
ほんのりとした甘さなので、コーヒーとの相性も良さそう！

いかがだったでしょうか？
肌寒いとお腹も空きやすいですよね．．．（笑）。
そして再び外出自粛を求められ、ストレスが溜まりやすい時期ですね。
そんな時は、ホカホカの肉まんと温かい飲み物を飲むと、心が回復しますよ◎
おすすめします（笑）！

Photo&Write : りょっち