ファスティング中　ジュースクレンズ４日目

ただいまジュースクレンズ真っ最中です

数日食事を抜く断食は年に２回ほどしますが

今回初めてコールドプレスジュースを使うファスティングしています

ジュースは飲みやすくって、空腹も思ったよりも無く、元気に過ごせています

気候がここ数日暑いくらいなのも助かっています。

寒い時期に食事を抜くと熱量減って寒くなりますもの

ジュースクレンズを本日からはじめました。やるべきことを残らずやっている人のみが発する自信の光に惹かれて私もできることからやってみようと。どうせやるならどっぷりやるわ！！と、５日するつもりです。にんげん楽なことに慣れていくと坂をころころりんと転がるように落ちていくものです。それも甘美でよろしいが、今の私はストイックモードで。しばらくやってみて結果報告したいと思います(#^.^#)♡ いえい！楽しみ！

A photo posted by 中村麻美/Mami Nakamura (@mami.nakamura) on Oct 17, 2016 at 5:05am PDT