時差ボケと冷えとりとお風呂

時差ボケで見事に睡眠不足です。ご飯食べるとすぐに眠くなり仕事になりません。作業効率悪くなっております。あ、まるで時差ボケがひどいみたいな書き方ですね。そんなことはありません。日本の湿度の高さに水風呂に入ってるみたいに冷えてしまったので半身浴を２時間位しようとしていて、そのままお風呂のフタにもたれて寝てしまったようです(追い焚き機能あるっていいわ！バスタブあるだけマシな外国とは違いますね)半身浴しながら寝ていて、起きたら空が白んでいたのですが、また布団で寝てました。だからちゃんと寝たのは5時間くらいでも10時間くらい寝たので、なんか元気になったので良かった。イエーイ！！今日から９月ですもんね(o^^o)明日から広島に行くんです。詰め込み過ぎですね。

飛行機の中では必ず冷えとり仕様にします。レギンスやレッグウォーマーは必需品です。フワフワと包まれる感覚で機内の寒さ感じませんよ。

日本の気候はかなり厳しいものがあるわ、、、と思うのですが、だからこそ足が冷えて仕方がないので、散歩することにしました。脚の筋肉を動かすことで靴下を重ね履きする以上の効果で身体があたたまり、虚弱体質の私でも筋肉量が増えて体温上がりました。運動ってやはり効果あるのね。

帰国後アレルギーなのか、目がかゆいので病院に行ってきました。目を使うのでぼやけると色が判断できないので目に症状出た時だけは早めに病院に行きます。普段あまり使わないケミカルドラッグもいただいて明日からの広島出張は万全となりました！！

パリで歩くことの気持ち良さ、爽快さに目覚めたあたしは引越ししようと思い立って不動産屋さんにも寄り、希望だけは伝えて帰ってきたのであります。

特に焦っていないのでゆっくり探しますが、公園の近くに引越したい！！！それで毎日歩くのです！または通勤を歩くことに費やすなど、体力作りな東京ライフをしたいのであります。代々木公園とか砧公園とか近くにあるといいのかしら？または恵比寿から中目黒歩くとかそういうコースがいいのかしら？とにかく歩きたい！身体ととのえたい！がため、引越ししようと。できたら同じマンションか近くのマンションに着付け教室も借りたいところ。願望は果てしない。

えんえんいかに歩きたいか！時差ボケか！ということを書き連ね、いかにあたしがこらえ性がないコドモじみた性分であるかを露呈しているようですが、そんなことを書きたかったのではなく。(思い立ったら吉日！なタイプではあるけど)

今後、健康に仕事や暮らしをしていくにあたり、環境からの影響は無視できないので引越しやら身体作りやらを考えております。ひとが自ら発する熱量はひとを惹きつけるものでもあるので熱い人でいたいので、身体も温めたく体力もなくなってきたお年頃なので、環境も含めて変えてしまえ！くらいにしか思っておりません。時差ボケや忙しさや仕事量にまみれて大切なことをないがしろにしてないか？点検をしつつ、大好きな人に繰り返し会える東京ライフはやはり良くって、楽しい。人が人から受ける直接的な影響は計り知れないわ。昨日はマイラブkapukiレイコさんに会って、今日はこれからアムさんとmarmu打ち合わせがあって、楽しみです♡

明日からの広島でも会いたいひともいるわけですから、なおさら楽しみ。
なんていうか愛と諦めと努力と感謝を重ねるわけです。


そういったわけでどん底の時差ボケライフからはいあがりぎみの9月朔日は天気はどんよりだけど暑くはなく過ごしやすい。明日も会いたい人たち(かっくさんやピロコちゃん)と会うから着るもの決めよう(o^^o)

パリで撮った写真を見ると懐かしくなる。明日は東京のリトルパリ、神楽坂で鰻を食べるのです。そのあとで広島に移動しまーす！

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