夏も冷えとりしていますのよ～～
冷えとりの暑さ対策をご紹介
冷えとり健康法をしてると度々書いております
何それ？知らない、という方はピエリアさんの無料冊子ダウンロードできますので参考になさってください
着物で冷えとりどうしてるのですか？？夏は厳しくないですか？と、良く聞かれます。なので、ブログに備忘録的に書いておきますと
冷えとり では頭寒足熱を目指すので下半身を温め。上半身を涼しく、薄着にします！着物でそれを実現するには下半身を厚く上半身を薄くします
着物をキレイに着るために寸胴にするため腰部分には補正入れますが、
上半身には補正は基本はなしで、和装ブラの下にシルクを身に付けています。
夏こそ、冷えとりしないと、冷房が足にきます。
５本指ソックス４枚、足袋１枚、ここは必須！
気温と着姿次第で、
レギンス１枚 または レッグウォーマー１枚 調節しています
私の着物の寒さ対策はこちらでご紹介しております
【寒さ対策 】冷えとり的着物の中身今日は夏の暑さ対策について
上半身を快適にするために
和装ブラの下にシルクシートやシルクの腹巻をします
絹の繊維には、細かい穴がたくさんあいていて、通気性や吸湿性に優れています
（お蚕さんの中で蛾の幼虫が育つ環境にあるので、通気性抜群）
吸湿性は綿の1.3～1.5倍、放湿性は綿の1.5倍。
夏は汗や水分をしっかり吸って外に出し、一緒に熱も発散するので、着心地はさわやか
シルクふぁみりぃ肌に当たる部分をシルクにすることで、汗疹などなりにくくなると思いますよ～～
- マリーネ ストレッチシルク腹巻【メール便可】
- ￥2,484
- 楽天
シルク腹巻を和装ブラの下に入れると、確かにいい感じ
ケミカルな素材って、汗には不快なので、お試しあれ～～
- ガマンしてオシャレする！！の時代は過ぎたと思うの
着物を涼しく着るｋために、ヘチマ補正ＷＳ
8/2（日）12時から残席２ご案内できますので
気になっている方はこの機会にどうぞ
【日時】 ８月２日（土）12：00～13：30（約90分）登戸 残1
【キャンセルポリシー】
ＷＳ開催1週間前までのキャンセルは全額返金いたします （振込手数料差引額）。
開催６日前よりのキャンセルはＷＳ開催費用の50％を事務手数料として頂戴し、
残り の50％を返金いたします（振込手数料差引額）。
開催前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が100％発生します。
振替受講できますので、ご相談ください
ご質問などお気軽にこちらにお寄せください お問合せフォーム
【費用】￥6000（材料費込）
【お持物】 材料や裁縫道具はこちらで用意いたします！
着物でお越しの場合/肌着姿まで脱いでも大丈夫なようにキャミ+ステテコなどご用意ください
洋服の場合/腰回りのわかりやすい服装
【定員】 5名様
【場所】 神奈川県 川崎市 小田急線南武線
登戸駅 徒歩８分シェアハウスしかくい空
神奈川県川崎市多摩区
（登戸駅徒歩8分。詳細な場所はお申込みいただいた方へお知らせいたします。）
レッスン場所ご紹介
【場所】 東急東横線・大井町線 「自由が丘」駅 徒歩７分
スタジオカムシア
http://www.camsia.jp/access/
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