『医者知らず『冷えとり』で完全健康人生』（進藤義晴＝著 海竜社＝刊）より抜粋
とあって、つくづく、本当にそうだな、
と昨夜、半身浴でこの本を読んでいて思ったのです。
進藤先生の本には、こうもあります。
「『病気になったのは、自分のこういう性格がいけなかったんだな』と
反省をし、心の持ち方や考え方を変えていくうちに、病気も次第によくなっていきます。
『冷えとり』では、たくさん靴下をはくとか、半身浴をして、
食べ過ぎをしないなどを実行するわけですが、これらは、
例えば剣道でいうなら、あくまで基本の型にすぎません。
茶道や剣道が型以上に、それぞれの精神を大事にしているように、
冷えとりも『心の持ち方』の方がより重要です」
（前掲書より）
そうか。ふむふむ。
こころの在りようで見え方違うものね～。
視点が変わるとも言うけども。
それにしても、、、、ね
5000倍って。。。。
一生懸命、靴下重ねて、
食べ過ぎに気をつけて、
半身浴にせっせと入って、
湯たんぽ毎晩入れまして、
その上で、ですよ、
クヨクヨ、イライラしたら、
5000個分（個って何の個数かよくわからないけれど）（東京ドーム何個分みたいな？）
チャラって一体！！！
まあ、クヨクヨ、イライラするときゃするさ。
それもまた味わうと面白かったりするので、味わいます！
「冷えとり」はめんげんだなんだ言っても
飽きないのです！尽きることがない。
自分を他人に預けるのも
自分に飽きることも
人生でしたくないことのひとつだと思う。
自分で自分を治すのが冷えとりという医療ですもの、そりゃ飽きないし尽きないわ。
私は東洋医学も西洋医学も、どっちもいいと思っています。
必要な医療を受けるのにも
「こころ」が何より大事なので。
この医者大丈夫？？とか
この健康法大丈夫？？とか
自分がいぶかしげに思っている療法をやるくらい
身体に悪いことはないと思うのです
なので「西洋医学超信じる派」であれば、
もう西洋医学一本で行かれても良いかと。
西洋医学でも自分で納得して病院を選ぶ時代になったみたい
それを手伝ってくれるサイトが！！
GMJ
ここでは現役医師にどこの病院に行けば最適な医療が受けられるか相談できます！
ここは友人が始めたことだけど、
安心して自分の治療をまかせられる病院探し
手伝ってくれます
よくよく、こころと身体の声を聞いて、
「こころの冷えとり」に少しでも取り組みたい、
とそんなことを考えている
新月の夜でありました。
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