春菊と季節果物のグリーンスムージーを作りました!
昨日との違いはバナナなしにしたことです
バナナは甘みを足すのに重宝する果物ですが、一年中手に入る南国の果物なので、それを抜きにして国産の果物だけで作ってみました
みかん 1個
りんご 1個
キウイ 1個
春菊 半束
水 200cc
国産キウイです
キウイもヘタの固いところだけ取って皮ごと入れます
りんごも皮も種も入れます
酵素丸ごといただきます
出来上がりの味は爽やかなさっぱりした仕上がり!
バナナの香りがないので、春菊の香りが強い
冬のゴールデンコンビ、りんごとみかん。
それに果物を少し足して葉物野菜でアクセントをつける。
そんな感じでグリーンスムージーを楽しんでます(^_^)
iPhoneからの投稿