器を変えてグリーンスムージー

今日は定番のスムージー！

リンゴ 半分
みかん 1個
バナナ 1個
ほうれん草 1/3束
水 200cc

これで1ℓくらいになります
これを器を変えて。

スプーンで食べるように飲みます！
この方がゆっくり味わえていいことを発見！
ちなみに、この器二杯分を飲み干しますから！お腹ポンポンになるー

毎日スムージー飲んでるから、もう飲まない生活には戻れないなぁ。

iPhoneからの投稿