❤毎日の生活に彩りを❤
カラーMステーション
カラーコンサルタント
満月まい（みつづきまい）です
❤まいさん❤って呼んでね
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3月5日（火）
夕方までお天気持ちそうです
今日は自転車で移動です
よかったよかった
今日のお題『ラジオ体操でリフレッシュ！』
私のコロナ過での趣味は
そう！！！TVラジオ体操
今日はNHKのラジオ体操の講師
鈴木大輔先生の公園でのラジオ体操教室に参加してきます
高麗川コミュニティパーク
家から自転車で7分です
ラジオ川越で生放送のパーソナリティをしていた時に
ゲスト出演して頂きました
ラジオでラジオ体操をやっていただき
声だけでラジオ体操がとても良かったのです
とその前に
坂戸市で一度ラジオ体操の教室に参加したことがありました
雨が大丈夫そうなので
高麗川コミュニティパークの外での運動もあるようです
楽しみです
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⭕️のらぼう菜のパウンドケーキ
昨日は健康がテーマでした
朝一、体メンテナンス「整体」からの
報告会
先週のコンサートの報告会でした
終わってランチは帆立いっぱいのパスタ+シチュー+珈琲
（写真撮り忘れました）
おやつは「のらぼう菜のパウンドケーキ」+紅茶
手づくりごはんの日でした
戻って、リハビリデイの理学療法士さんの訪問
生活している家の中を確認しにきました
あっという間の1日
最近20時にはお布団の中なのです
春を迎える頃は体が疲れるようです
ほぼ動物のように暮らしています（笑）
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【月一ゲスト出演】
鴻巣のFMフラワーラジオ
毎月第2水曜日
⭕️2月14日（水）10:00～11:00
10:00〜10:30に色の事お話しています
『満月まいのカラーワールド』
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