マンゴージュースで酵素を補充しながらファスティングの話＠千疋屋

不思議な繋がりのある小林さん。
彼とは６年前だったかな、オーラ・ソーマのコースで一緒になりました。

それから数年の月日が経ち、フェイスブックで発見して友達になって、それとなく日常生活を垣間見ている日々。

そして先日、唐突の再会。
フードアナリストのパーティー会場で。

びっくりした～！
でも、考えてみたら飲食業界の人なんだから、当たり前といえば当たり前。

そんな不思議とご縁のある小林さん、ファスティングにやってみた～い！ということで、お茶しながらお話しました☆

お茶っていうか、マンゴージュース（どんだけ好きやねん）。


酵素をたっぷりいただきながら、ファスティングの効果効能、準備や進め方についてお話しました。

お仕事もプライベートもお忙しい方ですが、スケジュールはコントロールできますよ！と頼もしいお言葉をいただきました♪

好転反応で、眠気＆頭痛の可能性がある、ということに少々ビビっておいででしたが（笑）、準備をきちんとすれば、好転反応のリスクも減らせます。
ご安心を☆

何事も案ずるより産むがやすし、です。

ファスティングもやってみる前は
「どんなものなんだろう？」と不安が先立ちますが、
終えた後の爽快感＆達成感ったらありません！
ちょっとくせになる感じですｗ

身体の芯からデトックスした～～！

って実感しますよ♪

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