はい！では 続きですね
私が 毎日 化粧することに
というか できるように
なったのは 本当に最近です
それまでは 気にしてなかったので
ニキビ跡と シミなどで
凸凹の 狸です
そんな自分が嫌いでしたし
変わりたい！って
思っていました
テクニックとか 知識とか
ほんとに 憧れましたよ
てことで 最初は やはり
肌でしょう
はり つや しわ退治
ありますよね
私は 知るかぎりのブランドなんて
薬局での プチプラ商品です
そして UVケアってなんですか？
ということもコスメ検定には
書いてありました
皆さんご存じの
SPFやPAについてですが
＋が多ければいいやんとか
SPF50 あればいいやんって
思っていました
その 何であるかも知らずに
ということで
それらを サンケア指数と
呼ぶそうです
SPFとはUV-Bの防止効果
PAとはUV-Aの防止効果
というものだそうです
オゾン層により
防止できている紫外線ですが
紫外線は やはり ありますね
目には 見えないのですが
肌のにサンバーンという
日焼けというものも
起きるそうです
肌が黒くなり
乾燥 しわ 荒れになるそうです
が UV-BですSPFというのは
どこまで サンバーンの時間を
伸ばせるかですね
だいたい ５０って聞くと
25分で赤くなるひとが
SPF25を使った時
やく25倍ほど（10時間ほどの）
防止効果が あるそうです
難しいので 次行きましょう！！