理由がどうであれ
お肌をキレイにしたい
と思った時に、どう言った方法を思い浮かべますか？
例えば
最近肌の調子がよくないな〜と思ったとき
それを改善する方法として何を思い浮かべますか？
エステ
皮膚科
美肌になるというコスメ
コラーゲンドリンク
私はこのどれも思い浮かべません
私が肌の調子がよくないな。と、思った時はまず
”何が原因かな？”と思い浮かべます
睡眠不足だったから？とか
昨日何食べたっけ？とか
ストレス感じてたかな？とか
エクササイズサボってたかも？とか…
最近のライフスタイルを思い返します
あは
あはそして、たぶんこれが原因だな。と分析し
ライフスタイルを改善したり
サボってたスキンケアの行程を再度取り入れたり
スキンケアといっても
私は高級美容液など一切使いません。
全く興味ないもの
手作りの化粧水と
オーガニックコスメでリーズナブルな保湿クリーム
ナチュラルなオイル
これくらいです。
エステは私にとってはご褒美みたいなリラクゼーションでしかないし
皮膚科は身体全体に湿疹がでて熱もあって痒くてたまらなかった時に行ったきり
緊急の時だけ
コラーゲンドリンクは何が入ってるか分からないし糖分も多い
その糖分も何からきてるか分からないし
怖くて飲めない
そもそもコラーゲンは何たるかを知らないで飲んでも意味ない
ある時
”最近肌荒れがひどくて皮膚科行ってんだよね〜〜”と言う人がいて
その人のお昼ご飯はマックでタバコもすってて
私は
皮膚科行く前にタバコやめて食生活変えたらいーのに
と、思った。
またある人は
”どこかいいエステ知ってる？Naoさんなら知ってると思って。もう歳だからお肌をどうにかしなきゃ”
でもあなたエステ一回行っても意味ないよ？毎週行く経済力があれば話は別。
と、思った
みんなお金をかける所が違うんだよーーー！
自分の美肌は自分でしか造れないの。
だから学ぶ事にお金をかけなきゃ！
これは、私がワークショップの宣伝をこれからするからとかではなく笑笑
まぁ、私から学ばなくてもいいんだよね
誰から学んでもいい
ただ、
日々、何を食べたら肌や身体が喜ぶのか
日々、どんなスキンケアが自分の肌にいいのか
それを学ぶ事にお金をかけなきゃ
いくら皮膚科に行っても
エステに行っても
高級美容液を使っても
ほんっとに無意味
肌が荒れた時に
一生これらに頼ってお金をかけ続ける？
美肌は日々の習慣から造られる
自分でしか造れない事を知って
学びに投資しましょう！
本質を知る。それが本当に美しい女性だと思うわ
ということで
タラーン
NYでワークショップするよー笑
身体が喜ぶ素敵レシピを
happyになりたい女性に伝え続けているKDキッチンMariさんとのコラボ
KDキッチンの美味しいレシピも学べて
身体の中からと外からのアプローチ
私たちは女性がhappyでいつも笑っていてほしいのね
素敵にブログで紹介してくださってます。
レッスン内容はこちらをチェック
