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Nao Life

NYでの奮闘記をつらつらと

日本にいた頃から元々牛乳はほぼ飲まなかったのだけど

彼と付き合い始めて少し料理に使ったりし始めてた
彼はコーヒーに必ずミルクと砂糖を入れるから
常にミルクは冷蔵庫にある

でも、最近ビーガンになったお友達とお茶をして
どうやってミルクを作っているかを聞いて
牛乳の事を考えようと思って

妊娠した状態でないとミルクが出ないので
数ヶ月ごとに無理やり妊娠させて
子供が産まれたらすぐに引き離し
女の子なら育ててそのうちミルクを取る牛に
男の子なら子牛の肉となる

人生で数ヶ月に一度のサイクルで妊娠させられた牛はミルクが出なくなったら安い肉として売られていくそう…😵

日本はソイミルクはよくあるけど
アメリカはソイミルク、牛乳以外のミルクも豊富
アーモンドミルク
オートミルク
ヘーゼルナッツミルク
ヘンプミルク
ライスミルク
などなど…

私はWhole foodsでこのオートミルクを購入

結構クリーミーで牛乳に近い味


アイスコーヒーに入れるのがお気に入り
私はチーズが好きだし

他の動物性のものもやめられない
完全なヴィーガンになるのは難しいけど
(お寿司大好きだしね🍣)

まぁ私が気にしても

彼は朝から肉を喰らいます😳

朝からこれ食うのか…笑


私の朝ごはんはコレ↑

私たちは朝ごはんも別の物を食べる事が良くある
初めはしんどいなぁと思ってたけど
今は慣れた

お互いの食べたいものを押し付けないからラクかな

お肉も牛乳も
昔から食べられてきたものだから
全くやめる必要は無いと思うけど

ただ、残酷なやり方じゃなくて
ナチュラルに自然の恩恵を受けて口に入るものを選べたらいいな、と。






気付いたら1月から半年以上もブログを書いていなかった。

原因はAriannaとの大ゲンカだったのだけど…
もうこのブログにAriannaとの事を書けなかった

私は彼女としばらく口をきかなかった
本当に怒っていて
"I don't need HER in my life anymore"
と彼に言ったほど

今まで半分ずつ払っていた色んな物も
"彼女がこんな態度なら私は払わない"とダダをこねた

子供とはいえ
私の子供ではないのだから
他人に助けてもらったら"ありがとう"と言うべきだし
その人をバカにするなんてあり得ない

彼女は私がやる事に対して当たり前と感じるようになっていたし
私も見返りではないけど"ありがとう"と思ってほしい
と感じることが増えていた

その中で起こった大ゲンカ

一緒に住めないと思ったし
本当に彼と別れる予定だった

気持ちの整理をつけるのに何ヶ月もかかり
一度はお別れする事を選んだけど
色んな周りの状況が変わり
ひとまずこのままに…

ただ、私のAriannaに対しての対応は大きく変わった
彼女のために何もしない事にした
もちろん本当にヘルプが必要な時は手伝うし
今は仲は良い

普通に話すし一緒に食事もする

(写真は私のバースデーパーティ)

ただ、彼女の人生に首を突っ込まなくなったというか…
余計な手出しをやめた
彼女の好きな物を料理するのもやめた
物を買ってあげるのもやめた

そしたら気持ちが楽になった
"ありがとう"を求めなくなったから

彼女は夏休みでほぼグランマのお家で過ごしてくれてるし
家は静かで穏やかだ…

今日、帰ってくるらしいけど…
お昼にビーガンになった友人と話して気持ちはビーガンまでいかずともベジタリアンなのだけど

ディナーはビーフタコス🌮の予定
私は自分用にフィッシュタコにするか…

結局ベジタリアンにもなりきれなかったわ😱
ポッチャリなAriannaは
私にいつも"野菜食べなさい!"とか"太ってたら健康に良くない"ということを嫌と言うほど聞かされてるのね

この前、Best friendがお泊まりしにきて
次の日Andyは子供達を私に残して仕事…😱
私も来客があったものの、その直前にお腹が空いたと言われて

急いでご飯を炊き
ポークチョップを焼き
芽キャベツとポテトをフライに(炒め)した


そしたら驚くことにbest friendのAbbyも
全く野菜を食べない子だったの

Abbyのママはフルマラソン走ったり
ファーマーズマーケットが好きだったり
とっても健康的な人だから意外だった
逆にそんなママが育てていても
子供は野菜食べないのね…とちょっとホッとしたりもした

そしたら1つ年上のArianna
めっっっちゃ偉そうに

"ウチでは野菜食べないといけないんだよ!"と
Abbyの前で芽キャベツを食べてみせた!

AbbyがMakeup artistになりたいと聞いて
"太ってたら誰も雇ってくれないんだからね!"

😂😂😂😂😂

もう面白すぎて大笑い!
私があんたに言ってることそのまんまやんw
って突っ込みたかった

この日は急いでたから
大した工夫はなかったけど

普段からカロリー減らす工夫をちょいちょいと
(ダイエットはカロリーだけじゃないけど
単純に今は健康な物を食べて体重を減らし
見た目の変化でやる気をつけてあげたい)

サワークリームに豆腐を入れてブレンダーに
また買ってきたカップに戻したり😂
(普通のサワークリームと疑うことなく食べたw)

最近はサワークリーム"Light"を買ってる😂

マッシュポテトにカリフラワー混ぜたり

お米にキヌアを混ぜて炊いたり
(インディアのバスミックライス?とかいうのに変えました。カロリーが日本の米より低いらしい)


今はグランマの家も週末だけ行くことを許されてる
ただ、グランマの家に行くと体調が悪くなって月曜学校を休んだりすることが続き
何を食べてるか分からないから心配で

先週はグランマの家に行かなかったら
やっぱり体調は落ち着いた…

そしてお菓子を我が家ではほぼ食べない
お砂糖もかなり控えて甘いお菓子はごくたまーに
(前は寝る前にスニッカーズを2本たいらげてた…😱😱)
お砂糖の代わりにステビアにしてる


そして今はほとんど自炊
新しい家に引っ越して自分たちが支払うべき物が増えたのもあり
節約しないといけないって気持ちがAndyにもやっと芽生え😂
彼も頑張って料理してる

以前はお腹がすけばその辺のチャイニーズフードをよくデリバリーしてもらって食べてた
オイリーなフライドライスと
フライドチキン
野菜はほぼ無し🥬🥦

今日は料理したくない!って時は
近所のスパニッシュフードを買うことはあるけど
薄味でナチュラルな味
ライス&ビーンズとポークとかをAriannaは食べるけど
オイリーでソルティーなチャイニーズフードよりはずっといい

新しい体重計も買って
数字でまずは痩せてる!って楽しんでくれるようになったら最高だな