『自分らしいライフスタイルで心地よい暮らしを♡』
ナチュラルライフスタイリスト
上田まちこです。
では前回の記事の続きです＾＾
↓（前回の記事）
Part２は旅の２つ目のテーマ。
「感覚を磨き、本当に大切にしたいことを明確にする。」
いろんなワークをしながら
自分と改めて向き合ってみたり。
今私はどうしたいかな？
ってゆっくり聞いてみたり。
ときどき窓の外へ出て
海を見ながら深呼吸して海の音や香りを感じてみたり。
お散歩もして自然満喫✨
五感を満たしてあげよう♡
と思って試みたのですが、
「嗅覚」を満たしてあげるためのアロマを持ってくるのを忘れた！
ちょっと残念。。
五感を満たすとしあわせな気持ちになるなあ♡
と改めて思いました。
そして美術館へ。
芸術はよくわからないけれど
なにか引き込まれるものがありました。
色使いがとってもキレイだなあ…
こういう想いで作品を作ったんだなあ…
と、作品に思いを巡らせながら
凛とした静けさの中で、気持ちが静まって穏やかなっていくような不思議な感覚がしました。
海の見えるレストラン。
感覚が磨かれていくと
自分の気持ちが、いいのか悪いのかがよりわかってくる。
それがわかるからこそ、
自分が心地よいもの、好きなものを選べるようになっていきます＾＾
感覚が鈍っていると、それさえわからないですからね＾＾
「感覚を磨くこと。」
これはしあわせに生きていくために必要なこと。
これも取り入れていこう。
楽しいしね〜＾＾
お読みいただきありがとうございました。
まちこ
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