『自分らしいライフスタイルで心地よい暮らしを♡』
ナチュラルライフスタイリスト
上田まちこです。
「どうせ私なんて…」
「私には無理です…」
皆さんは普段自分に対してどんなことを思っていますか？
なんて声をかけているでしょうか？
上記のようなことを無意識に言っていたりしませんか？
無意識で思っていることだと
もしかしたら気付いていないかもしれません。
謙遜が美徳と思っている人が多い日本に住んでいると
そういう言葉がけっこう当たり前になってしまいがち。
だけど、自分にかけている言葉ってものすごい力があるのです。
以前私は、
いつも口癖のように
「自信がない。」
と言っていました。
言うようになったのには過去のある経験が原因でした。
自信がないって言っていれば
挑戦しなくていいから。
目立たなくていいから。
そんな想いがありました。
でもあるとき
「自信がない」って言っていることで
自分をマインドコントロールして、
さらに自信がなくなってしまっていることに気付いたのです！
それに気付いた瞬間から
「自信がない」と言うのをやめました＾＾
その効果はけっこう大きくて✨
あんなにも自信がないことに悩んでいたのに
だんだんそもそも自信について考えなくなっていったのです！
言葉の力って本当にすごい。
自信がない。
自己肯定感が低いなあ。
そんなふうに思われている方がいらっしゃったら、
ぜひ、普段自分になんて言っているかな？
と気にしてみてください＾＾
そこにヒントがあるかもしれませんよ♡
まちこ
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