違う宇宙の、宇宙人に拉致られておりました、
リョウコおばちゃま、無事生還です
今日の言葉は。
「口角を上げていこう！」
つまりは、笑顔を作ろうってことです
私がお世話になってる整体師さんが教えてくれたこと、
「落ち込んでいても、心と裏腹でも、
顔を笑顔にすると自然と気持ちも上がるんだよ」
心理学で実証済みらしい。
なるほどー…？！て疑いもちょっとありつつもやってみる価値ありと思った。
私は怒られたり、凹んだり、自己嫌悪に落ちたりすると、
すぐにネガティブスパイラルにハマって闇を背負ってしまう。
悲劇のヒロインになってしまう。
その先の世界は、ダークそのもの。
何も学ばない、つまらないみじめな世界。
だからこそ、違う選択肢をあえて選んでやってみようと思った。
くやしくても、ネガティブ思考になっていても、
とりあえず笑顔になる！
口角をあげてみる！
全くやらなかったことをやってみた先に、
何があるのか、何を得られるのかを、
自分で実験してみよう！
そしたら、少しずつ新しい世界が見えて、
新しい自分に変わっていける気がする
My life is so far, so good.
Have a good night 