こんにちは！
足から健康な体作りをサポートする
フット＆アロマセラピストの宮本行子です。
猛暑が続いていますね。
体調にお変わりありませんか？
テレワークで運動不足になっていませんか？
外出時、足がちょっと重いと感じた事はありませんか？
そんな時は、いつもより少し太ももを上げるようにして歩いてみてください。
その時、目線を少し遠くにもっていくと姿勢が整います。
特に何をしたわけでもないのに
一歩踏み出したら「足が重い！」
そんな時は、歩き方を変えてみましょう。
目線を変えて姿勢を良くすると気分も前向きになりますよ。
歩きすぎて足が痛くなった時もおススメです。
ぜひ、試してみてくださいね。
カラフルデイズでは、リフレ&フットアロマメニューをご用意しています。
最近ちょっと足が重い、疲れやすいなと思ったら、お試しください。
https://www.colorfuldays2009.com/menu/relax/
カラフルデイズは、フット＆アロマサロン
足から健康な体づくりをサポートします。
こんな方におススメします♪
●初めてパンプスを選ぶ方
●パンプスが合わないと感じる方
●スニーカーの選び方がわからない方
●足と靴に悩みや不安がある方
●運動が苦手だけど健康になりたい方
●自分の足の状態を知りたい方
●強いトリートメントが苦手な方
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