いつもご訪問いただきありがとうございます
今日はプロフィール撮影をしに北谷まで行きました^ ^
この日の為にというわけではないけれど、この日を目指してダイエットをして2ヶ月。
マイナス4.8kg。
無理なく落とすことができました♪
5kg近い体重を落としたら見た目が少し変わりました。
変わったことはこれだけじゃなく、生活がキチンとなりました^ - ^
お肌のお手入れを丁寧にやるようになり、
ストレッチをするようになり、
姿勢を少し正しく保てるようになり、
倉庫に使っていた部屋の片付けが進み、
寝転んでる時間が減り、
後回しにしていたことを今やれるようになり、
なぜか仕事も順調に運べるようになりました
女性が皆痩せていればいいとは思わないですが、
痩せることが必要な人がダイエットすることって
心の贅肉をも落とすことになるのかも？
って思います。
私が心身共に健康でいることは、引いては家族やお客様にも還元できる事になる
これからも自分の管理をしっかりしていこうと思います。
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