風邪の時にオススメの夕飯 | 豊中野菜ソムリエの元気ごはん★お料理教室コローレ★

豊中野菜ソムリエの元気ごはん★お料理教室コローレ★

大阪の豊中市の自宅で小さなお料理教室をしています♪お仕事や育児で忙しい方でも無理なく作れるようなレシピ作りを中心に、カジュアルなおもてなしやホームパーティーにも使える身体と心に優しい料理をお教えする野菜ソムリエの料理教室です。

お立ち寄りいただき有り難うございます♥️
豊中の自宅で小さな料理教室をしてるお料理教室コローレの石川定子です♪

金曜日は息子達が通う小学校の参観日


だったのですが…次男が朝から発熱アセアセ

「ママ~音譜明日はオレお当番(日直)やねん!ドキドキするわぁ~キラキラ」っと前日に張り切ってたに残念😢


長男の参観を観に行った後、次男を連れて病院へ病院

この時期に発熱と言えば、真っ先に懸念されるのがインフルエンザ滝汗


お鼻グリグリ検査の結果「陰性」で一安心キラキラ



家族の中に、病人がでた時に助かるのがメニューがコレ↓


        おでん
ちなみに我が家のおでんの出汁は山長商店さんの出汁パックに鶏ガラスープ・薄口醤油・塩・酒・味醂などで作ります音譜



奇跡的に前日に仕込んでたので、とっても助かりました拍手



しかもデカ鍋2つウシシキラキラ

体調が悪い時は、食事の時間に寝てたり食べれなかったりする事も、しばしば😅
病気の次男・習い事の長男・帰宅の遅いパパ


温めたらすぐに食べれる「おでん」を作っておくと、とっても助かりますOK
しかも全員おでん大好き音譜音譜音譜


食欲がなかった次男…


「ママ…あたたかい素麺が食べたい…」と言うので、おでんの出汁を小鍋に入れて素麺をコトコト炊くと少しだけ食べることができましたOK


普段は元気いっぱいで口癖のように「お腹空いた~にひひにひひにひひ」と叫んでる次男なので、心配でしたが、症状の回復と共に食欲も復活


果物→にゅう麺→にゅう麺→おでん→ピザ(←ここまできたら大丈夫)


38、7℃あったお熱も1日下がり、兄弟喧嘩も復活爆笑


我が家に賑やかな日々が戻ってきましたキラキラ


寒くなるにつれて、インフルエンザや学級閉鎖が続出する季節DASH!


ママにとっては、ハラハラドキドキの日々が、しばらく続きそうですね((( ;゚Д゚)))


手洗い・うがい・食事・睡眠・気合!!で一緒に乗り切りましょうねキラキラ


今シーズンは、大人もインフルエンザが流行ってるみたいなので、皆さんもくれぐれもご自愛下さい💕


今日も最後までお読みいただき有り難うございましたキラキラ


                                            料理教室検索クスパ




1月2月は、通常レッスンはお休みさせていただいてますm(_ _)m
グループレッスンのみ受付しております。
詳細&お問い合わせはこちらをご参考にして下さいね💕働くママを応援するレッスン