こんにちは😌🍀
私は、「自分なんて取るに足らない存在だ」とずっと思ってました。
でも、苦しみの中で気づいたことがあります。
私が大切にしている本の中に、こんな言葉があります。
「苦しんだ、あなただからこそ、気づくことのできる、人の心の痛みがある」
私はこの言葉がすごく好きです。
これは私自身への気づきでもあるとともに、子どもが悩んだり、苦しんだりしている時にかける言葉としても大切にしています。
自分が悩み、苦しんできた経験って実は意味があって、、、
同じように苦しんでいる誰かの痛みを
理解する力になるし、
「苦しんだ自分だからこそ、気づけることがある」
「自分だからこそ、寄り添える人がいる」
って。
自分の幸せだけではなく、誰かの苦しみに寄り添い、その人がもう一度前を向けるように力を尽くす。
そこに、自分の人生の意味があるのかもしれない。「自分なんて」と思っていた私にも、私だからこそできることがある。そう思えるようになったことは、私にとって、とても大きな人生の転換でした。
自分の身に起きたこと、、
これに意味を持たせる、、
ただ苦しいとか、辛かっただけじゃなくて。
もうひとつ、、、
今の自分に乗り越えられるから
その壁は目の前に現れたんだ、って思うこと。
これも大切な視点だと思います。
じゃないと、、、
苦しいことが続いた時、、
「なんで自分ばかり」って
マイナスにばかり考えちゃうから。
どうせ、乗り越えなければならない壁なら
意味を見つけて、価値をつけて、
「よし、かかってこんかい💪」
くらいの気持ちで向かっていった方が
多分、解決も早いと思う。
だって、、、
ああなったらどうしよう
上手くいかなかったらどうしよう、
なんて
取り掛かる前から悩まなくて
済むから。
負のループにハマったときは、
コメント欄にでも
「あー抜け出せない😭」
「パワーくだせー」
って書き込んでくださいませませ。
読んでくださってありがとうございました。