週末は強引にでも走る
昨日は、地区のソフトボール大会があり、僕は今年地区の体育協会をやらされているのでその運営と片付けを朝から手伝わされる
めんどくさくて ストレスMAX なのに、審判とか やらされれば文句ばかりで爆発寸前でした(笑)
帰って疲れたけど、ロード用のメットも新調したのでやっぱり走らずにはいられずに
意地でもこの時間から 50km は 走ってやると心に誓いスタート！
新しいロード用のメットは、やはり catlike の コンパクト というモデル
手頃な値段で僕には合ってます
メット嫌いな僕が catlike だけは被れます
一番の理由は穴がでかくて涼しい！
嫌らしくなく、キノコにならない そんな所です
この日、潮風マラソンという市民マラソンもあった様で、スタート、ゴール地点を通りかかったのでついでにフルマラソンコースどりで走ってみました
ここは、刈羽黒姫山の麓の集落 久米 日本の原風景が残るとても良い所で、僕の好きな場所です
残念ながら、パノラマで撮影したのにブログには半分にカットされてしまいました
メットが街山用のやつより、30g くらい軽くなっただけですが、首の疲れが無くなってちょっと、嬉しかった
クロスチェクはケツの痛みも皆無だし首の疲れもとれたということで佐渡がますます楽しみです
最近、普通に100kmは走れるくらい楽になってきた
来年は、やっとふさわしい身体が出来てきたみたいなので、本格なロードフレームとディラエース 欲しくなってきた (どうせ鉄ですがオーダーフレームで)
山ウド
ウドが無性に食いたくなり、ちょいと山へ行ってウド狩りして来ました
まだ、頭を出したばかりの若山ウド
土の中にいたやつなんて、白アスパラの様に綺麗で柔らかく美味いです
まずは、知人のアイディアもらい梅肉和えで
進化した、山ウドの梅しそ一夜漬けです
根元の白くて生で食べれる所を利用します
凄く美味しいんで、皆さんも特許はとってないのでドンドン真似して下さい(笑)
鬼の週末走！
佐渡が来月なので、走り込んでおかないとと思い上越の Loop 組のツーリングに大形で合流し上越往復強化計画を実行しました
片道はこの間走りましたが、往復は始めて、100km 以上は確実に稼げるのでいいトレーニングになると思いますが、一応念の為に輪行バック持っていきます
朝、8：30前に出発
行きは海岸線で米山大橋が嫌らしい
撮り鉄だらけでした！
なんと！
合流場所がイマイチ分からずに大形から皆を探しながら30km 位のスプリントになってしまい、なんだかんだで ショップ手前で追いつく
かなり脚を使ってしまい帰りがやばいかも？
そんな不安もあったんだけど、皆に色々と煽られて意地になり、ラーメンを腹に詰め込んでボトルの水を補給してもらい、往路を走りだします
帰りは、これも皆に煽られて意地になり、山越えルートへ何も考えもせず、ただ向かってしまった
柿崎ダムでの1枚
ここまで見事にずっと向かい風の強風で、ソロだと風除けもなく頚城平野でかなりヘロヘロ
そして気温も知らぬ間にすごく上昇
風の強さで気づかないでいたら、熱中症になりそうでした！
小村峠までの長い登りで脚が攣りかけて終わりそう
柿崎ダムの手前で自販機やっと見つけて、コーラとミネラルウォーターがぶ飲みでした
小村峠の最上部で、これでもう登らなくていいと思って浸ってたら、すげ～ブヨだらけ
ゆっくり写真とる暇もなく急いで下っても何ヶ所かやられてました(泣)
小村峠、柏崎側
こっちはこっちで見た目ただの壁です
こんなとこは、よっぽどM な気分で無いと走りたくないです
てゆうか登りたくはない！
柿崎側(上越)も脚がない時は、もう行きたくない
Kトラ1台用意しておかんと、行きたくないです(笑)
今日は、トータルで柏崎から海岸線で上越春日山～(往路)頚城平野 を抜けて大池方面から新柿線～吉川～柿崎ダム～小村峠越え～柏崎で1日中マイチャリの上で過ごしてました
120～130は、確実に走ってると思いますが、サイクルコンピュータ付けてないので、はっきり分かりませ～ん
今回は、新調したレーパンとジャージをキメテ行ったのですが、ケツも痛みもなく走れてそれを経験出来たことはでかかったのですが体力はヘロヘロでした
復刻のセライタリアのフライトも、最初おかしい位ケツ痛くて頭に来て、FATから外してシクロに付けてしばらく走り込んだら、今度はおかしい位にケツにフィット
痛みが今までのどのサドルよりも今はなくなりました！
結論として、こいつは馴染むまで時間かかるが馴染むとすげ～奴です
過程がブルックスに似てる、そして軽い
セライタリアの復刻の旧フライト、不思議なサドルです
付けた人がずっと買い続けて付け続ける理由が理解出来たし
痛くてこんなもの付けてらてない、て言う真逆の人の言い分も分かりました
まぁ、僕は間違いなく使い続ける派です
最近の事
また、肋骨やってずっとサボってました
でも、痛くても自転車に乗らないことはできず医者にもいかないで治したつもりでいます
MTB でのトレイルランは最高に楽しいし
新緑を眺めながらロードで走ると、気持ちよすぎて痛みも癒えた最近ではあっという間に100km ランです
来月は佐渡1周ツーリングがあるので、トレーニングはサボれません
昨日は、上越まで海岸線で走って、帰りは小村峠で山越え、暑くてちょっときつかった
更新がとどこっていてすいませんm(_ _)m