おはようございます。
カラーメンタリスト®齋藤聡子です。
カラーメンタリング®の個人セッション。
ご感想に多いのが、、、
楽になった！！！
面白い！！
の言葉です。
なにか引っかかってる関係性や
我慢が生じる関係性が、
こんな風な捉え方に変わったら、
それだけで人生変わると思いません！？！？
実際、
現実は同じなのに、
生きる世界がグルっと変わりました！！
というご感想もとても多いです。
その連続が連れて行ってくれる世界には安心感がついてきますのでねー、
安心して、自分でいられる素敵な世界です♡
さて。
今年に入ってのご相談で多い順にいくと、
１、親子関係
２、義両親関係
３、夫婦関係
となっております。
タイトルで、
【我慢せずに】
と書いたのですが、
そんなこと言ったって！！！
と、なかなか出口の見えにくい関係性でもある、
１、親子関係
２、義両親関係
３、夫婦関係
なのかなーと思うんですね。
特に、
１、親子関係
我慢せずにさようなら～～
と、自分の人生からサクッと切り離せたらどんなに楽でしょう。
なかなかそうはできないから、悩むわけですよね。
割り切れない。
近い関係性ほど、そうなるのだと思います。
２、義両親関係
３、夫婦関係
についても、
ハイ、合いません。さようなら。
とは、なかなかできないから、余計に我慢が募る。
その我慢を紐解いていけるのも、
カラーメンタリング®なんですね。
我慢が存在する関係性って、
自分の感情の主導権を相手に渡してしまいがち。
相手次第で感情を動かされ、
その影響で自分の機嫌が損なわれたりなんかして、
地味に土台を揺るがせたりしているものです。
嫌いだから見ないようにする、
も、もちろん方法のひとつですが、
今現在、共に存在することを選択しているのであれば、
思い切って、相手を知っていくのも手なんです。
これがねー、
嫌いな相手にほど、
なぜこの私が知らねばならんのか！となりがちなんですが。
相手を知るのは、相手のためじゃないんですね。
自分のため、自分が楽になるために、相手を知るのです。
知っていくことで、
自分の機嫌を自分で選んでいくこと
ができるんですよ。
相手の特性、相手を自分はどう捉えているかを整理して、
色にしてみていくことで、
私のこの個性、相手には受け止められる器がないんだな。
だから良かれと思って投げた言葉を変に受け止められちゃうんだ。
とか、
相手のこの個性、私にも色濃くあるのに、なぜ引っ込めて接しているのだろう。
自然体でいれば通じ合う関係性なのに、そういられないのはなぜだろう。
とか、
私の求めていることを相手が理解するのは無理なのかもしれない。
あの人は、そういう個性なんだなー
とか、
相手の求めているものを私が受け容れられないのも無理はない。
自分を責める必要はなかったんだなー
とか、
こうしたことが、
感情とは離れたところで見ていくことができるんです。
ただ、知るということ。
苦手な相手に程、
普通〇〇でしょ？
なんで気づかないの？分からないの？
ちょっとこの人はズレてる、、、
とかね、
漠然とした否定を突き付けていたりします。
そしてやがて、
許せない
といった状態に膨らんでいく。
許さないでおく、我慢を握りしめていることで、
心を立たせることができたり、活力が湧くという場合もあるので、
一概に許しましょうとは言えたもんじゃないのですが、
許せないことや我慢を少しでも手放して、
もっと自由になっていきたい。
のびのび楽に自分で在りたい。
そんな方は、
カラーメンタリング®個人セッション、
または、
継続コースにお越しくださいね。
個人セッションでは、
「あーなるほど。
こんな風になっているんだなぁ。」
と知ることができますので、
その上で、
ご自身がどうしていくかを選ぶことができます。
感情に流されてなんとなく我慢が積もっていくよりだいぶ楽です。
継続コースでは、
選んだ上で起きていく変化に戸惑った時、
また、
新たな壁が表れた時に、
一緒にどうなっているかを知りながら、
冷静に関係性をひもときつつ行動を選んでいくことで、
より確実に、
楽なひととのかかわりを叶えていくことができ、
のびのびと自分を生きていく世界に、
力強く前進していくことができます。
パッパと切り替えて、
どんどん人間関係をさばいていける方もいらっしゃいます。
人間関係の断捨離なんていう言葉もあるくらいですものね。
そうやって自分の世界を切り拓くことで、人を大切にしていく。
これもスピード感があってダイナミックで魅力的。
かたや、
なかなかそうはなれない。
断捨離なんて言葉を使うこと自体にモヤモヤする。
といった、
自分の世界を切り拓く云々以前に、
人とのかかわりを大切にされている方もいらっしゃいます。
断捨離しようにも、そんな簡単な話ではない。
という方もいらっしゃいます。
そうした方々に、
重たい我慢をどんどん手放して、
ぜひ今よりもっともっと軽やかな選択を試しながら、
のんびりゆったりと、
自分らしさに優しい世界を叶えていってほしいし、
そうした世界をどんどん広げていきたいのです。
全然悩んでもないけど、
ムカつくあの人の個性を知ってやりたいわ！(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
というツワモノも時々いらっしゃいます(笑)
自分軸強力、
悩みになりがちなこともエンターテイメントにしちゃうっていう。
コミュニケーションを選ぶって楽しいんですよ！
それは、知ることで警戒心が薄れ、
自分の心を閉じずに済むからというのもあります。
我慢を
あなたらしい形に変えてみませんか？？
ぜひ一度、お試しくださいね♪
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