最終回は、Spiritual&Art!
1日目の講義。
ここから先は眠い人は寝てていいです。
って言われたところからの方が、私は
興味津々だった。
面白い!もっと知りたい!
そして、その後トーテムアニマルと
出会うワークを。
以前他でもトーテムアニマルに出会うワークを
したことがあったんだけど、
その時と同じ動物がでてきてた。
でも、これであってるのかなあ?
と、ぼんやり思いつつ。
そしてそれをアートする時間は、
もう皆の手の動かしようが早くて。
スタッフの人たちがビックリしていた。笑。
2日目のワークは怒涛の如く進んだ。
クリエイティブ・ヴィジュアライゼーション。
私は、この誘導瞑想ではあんまりイメージが
見れなかったんだけど、感情だけは凄く
わいてくるワークだった。
そして、それをもとに曼荼羅のコラージュ。
背景をオイルパステルで塗りすぎちゃって
もやっとしたけど、コラージュは結構
お気に入りな感じに仕上がった。
午後からのネイチャーワーク。
お外が、よく晴れていて。
海辺でのこのワークは、格別だった。
パートナーさんがタイムマネジメント
してくれることにはなってるものの、
相変わらず時間大丈夫かなと気にして
しまったのが勿体ないけど。
だけど、海に沈めた時のあの感覚。
そして美しかったな~。
統合のワークでは、
曼荼羅のコラージュが大きな円になっていて。
(まあ、そうなるんだろうことは、
曼荼羅のワークの紙を渡された時に
わかったけど。笑)
その周りを全員で囲んで。
1人1人が人生を振り返り、語り。
そして、アファメーションを宣言し。
最後には、いつの間にか皆で踊っていた。
不思議だ。自然と身体を動かせている時が
あるのが、本当に不思議。
皆の顔が穏やかで、優しくて。
そして、とーってもあたたかかったな。
最後のシェアの時間には、
なんとなんと!
1人1人お守りをもらえたの!!
1人1人、どれがいいかな!?って
考えて作ってくれたらしい。
ここでの繋がりを思い出せたり、
怖いとき不安な時のお守りになるな♡
そして最後には(これも薄々実はわかって
いたけど。笑)今まで、ずーっと撮りためて
くださっていた写真をもとに、ムービーを
作ってくださっていて、その上映会があった。
30分にわたる、超大作
あっという間の半年間だったけど、
こんなにいっぱいワークをしてきたんだな~と。
じんわりする時間だった。
その後は、みーんなでカラオケに。
私はシェアの時間に、
「生きていて良かったと心から思える日が
きてから死にたい。」
みたいなことを言っていたので・・・。
仲間の1人が「深夜高速」を私に贈るって
歌ってくれて。
「生きててよかった 生きててよかった
生きててよかった」
の部分を一緒に歌って大号泣
嬉しかったな。
みんなー、ありがとー
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