半世紀を経、私なりに辿り着いた結論は、
「肌に悪いことをしない」と言うこと。
例えば、目を擦る、タオルでごしごし拭く、掻く、晒す、
そんな日常の些細なことをしない。
繊細な布を扱うように、新品のプランドバッグを扱うように
丁寧に丁寧に扱う。
洗うことひとつ、拭うことひとつ。
食事、睡眠、運動、ストレス、
そういった全てがケアの一環。
その毎日の積み重ねが、
高級クリームより
確実に答えを出してくれる。
それが私が出した結論です。
速効性を求めた若い頃
今は掛けた時間分だけ効果が持続することを
身体が覚えました。
