またまた、本の話題です。
- シンプルに生きる。シンプルに考える。/ジュード・カリヴァン
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書かれていることは至って、シンプル。
ただ、それを実践できていないなあというのが実感するところ。
本当は日々の生活はシンプルなんだけど、それを複雑にしてしまっているのは、
私たち自身なんだろうなあ。。。
全部は無理でも少しずつ心がけて生活していれば、心も身体も変わるかな。
気軽に読めるのでおススメです。