こんにちは。
兵庫 芦屋TCカラーセラピスト・トレーナーのなかむらゆうこです。
12/26(木)より受付開始
12月始めに、人生スタンプ押しました。
人生初のギックリ腰やりましてん😓
買い物をする
靴下をはく
洗い物をする
車の乗降…
まだまだ書けますが、
まぁとにかく昨日まで当たり前だったことができない…。
だけど、
家族に甘えて、
そーっと
静かに
休むことだけはできました(^ ^)
今日は少しずつ動けるようになってきたので…
甘〜いハチミツ入り
コーラル色のハーブティーでホッと一息
まずは自分に優しくしなくっちゃね♡
