満月の夜ですね。こんばんは。
兵庫 芦屋TCカラーセラピスト・トレーナーのなかむらゆうこです。
TCカラーセラピーに出会った頃の彩りを失っていた私の心の色を例えると焦げ茶色…
もっと限りなく黒に近かったのかもしれません。
そういえば、この色の服をよく着ていました…
そしてTCカラーセラピーと出会って、カラーセラピーセッションを受けたりセルフカウンセリングをしていくうちに…
私の中には、
「どうせ何やったって無駄」と言うような思い込みや、親からの常識、世間の常識、そしてもう傷つきたくないという恐れが、たくさんたくさんある事に気付きました。
そして「一度きりの人生、いい加減潔く清々しく彩りを取り戻して生きたい」と思うようになっていました。
セルフカウンセリングをしながら、少しずつ少しずつ自分の中にあるドス黒いちゃんに気づき認めていくうちに、ドス黒いちゃんと仲直りしていました。
そうしたら、もともとの色が見えてきました！
いつも赤レンジャーになりきって、公園を走り回っていた幼い頃の私。
おもしろいものを見つけた！と思ったら、また新しいおもしろいものを見つけ、こちらからあちらへ大移動。
誰かに「すぐに飽きるよね」と言われた一言から「私は飽き性で、ダメな人間」と思うようになったこと。
日常の中の誰かの言葉から、こうして思い込みを作り、やがては自分のセルフイメージを作り上げていくんですね。
今さらではなく、今気づけてラッキー♡
「私はどうしたいのか？」
「どんな自分でいたいのか？」
を問い直す絶好のチャンス！だと捉えました。
やっぱり一度きりの人生。
心晴れやかに私が持っているたくさんの彩りを放ち自分らしく幸せである事。
そして大切な人達も幸せに笑っていてくれる人生を歩みたいと思いました。
あなたも、もともとの色を思い出してみませんか？
そして
「あなたがどうしたいのか？」
「あなたにとっての幸せはどんなことなのか？」
をあなた自身で気づき認めてみませんか？
答えはいつだってあなたの心の中にあるのですから♡