食と健康☆ | ♡COLORFUL LOOP♡

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インナービューティとアウタービューティで美を伝えるmakeOver artist NAOのブログ!!

食と健康というテーマのセミナーにいってきました!
オーガニッククルーという会社を設立され、活動してらっしゃる方のお話。


その後、食と美を提案してらっしゃる方の「酵素」についてのお話音譜
実際に野菜ジュースとサラダをいただきましたドキドキ



カボチャ、インゲン、りんご、グレープフルーツ、レモンのジュース。ジューサーにもこだわりがあり、ますますジューサーが欲しくなったな星



サラダもどんぶりいっぱいキラキラ
ドレッシングは、ジュースで絞り出した野菜のカスとオリーブoilとワインビネガー、お塩のシンプルな味つけ。

野菜の味を、しっかり堪能してきました旗

やっぱり食って大切だな~♪

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