happy になれる朝ごはん☆

走った後の朝ごはん♪

テーマカラーはオレンジ！
オレンジは、食欲をアップしてくれる&happy な気持ちにしてくれるカラー

野菜は生野菜だけだと、最近は寒いので半分焼いた野菜をのせました
フルーツは、柿とピンクグレープフルーツにヨーグルトを少し

B型の人は、比較的乳製品を受け入れやすい体質にあるようです

このあと米もパンもちょびっとづつ食べて、オレンジのお陰で食べ過ぎ？

危険だな～(笑)


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