最近は落ち着きましたが、一時期、いろいろ考えごとをしていたり、電車で夢中で本を読んでいたりして、あちこちに忘れ物をしていたことがありました。
傘とか、何本もなくしたかも(^_^;)
カラーコンサルタントの三浦まゆみです。
そんな「忘れ物予防に効く色」があるってご存知ですか？
色の世界では、まだ研究中の分野ではありますが、特定の「色」を見ることで脳内の「神経伝達物質の分泌」を促すことができるそうなんです。
忘れ物予防に効果のある「アセチルコリン」の分泌を促すのは、グリーンです！
「アセチルコリン」は、
・認知能力
・ひらめき
・作業効率
・想像力
・発想力
などに関わる物質で、
睡眠時に出るシータ波と関連して「記憶力」を高め、「ひらめき」や「発想」を生み出すそうです。
また、常に好奇心を持っていると「アセチルコリン」の分泌が促され、脳が若々しくいられます。
アルツハイマー型の認知症にも効果があると言われているのです。
「忘れ物予防」にも、「グッドアイデアを生み出す」ためにも、緑の中の散歩はオススメですね。
特別に暑い今年の夏は、高原で涼みながら緑を満喫したいな～