赤ちゃんグッズ買い出し

早いもので、6月ももう末ですね。
明日から臨月に入ります～。

どうも実感がわかず、色んなグッズを揃えるのを
グズグズしていたのが、やっとエンジンが掛かりました（今更w）



お義母さん、お義父さんから
赤ちゃんぶとんが届いたり



赤ちゃん向け量販店で買った基本の肌着
開けてみるとちっちゃくて、布団の上に並べると、
こんなちっちゃいのが、もうすぐ我が家に来るんだな～と実感。。。

月、水とカフェがお休みなのですが
カフェの買い出しと合わせて、つくば中、
パタパタ動きまわって、他の古びた生活用品も
色々取り替えたりしてます。


こないだ、妊娠前からお世話になっている整体の先生に、

「頭がカチカチになってる」

と言われました(^_^;)
色々考えて、緊張してるみたいです。

お産のこと、赤ちゃんのこと、これからのこと。。。

最近耳鳴りとかするし、どーもおかしいなあと思ってたんだけど
考えすぎだったか、と納得。
買い出しも、きっと考えすぎて足が出なかったんだろうな。

ヒーリングにいらっしゃるお客さんに、口癖のように
「頭つかいすぎたらダメですよ、からだと感性を使わないと」
なんて偉そうなこと言ってるんですが、

実は一番いっぱいいっぱいだったのは自分だったwww


詳しくは省きますが、
この状態は心身の健康上、あんまり芳しくないのです。
他人がその状態だと、見たり話したりすれば、すぐわかるんだけど、
恥ずかしい話、自分のことって気がつきづらいもので(*_*;

指摘されてやっと気づいたので、毎日頭マッサージしながら、
あまり考えないようにしたら、
早速耳鳴り治って来ましたよ（笑）


そんなこんなで、買い出しアクションも
ここに来て無事動き出しました(^_^;)
もちろん、よっちゃんの助けもありましたよ

初めてのことだから、緊張したり力がはいるのは仕方ない気もするけど
また、自分の悪い癖を改めて思い知ったのでした（苦笑）


・・・とかまあ、
ヒーラーの視点から色々書いてみたけど、

客観的には、単にバタバタ元気に動きまわってる
健康な妊婦だと思います（笑）

体はいろいろ痛いけど（腰とか腰とか腰とか）
トコちゃんベルトや、体操、ストレッチ、
よっちゃんのマッサージなどでなんとかうまく養生しています。

たぶん、出産も事前にギャーギャーいいながら
けっこうそつなくこなすのでしょう（笑）


あと１ヶ月（？）、残り少ない妊婦生活を楽しもうと思います

妊婦検診＠34週目

今日は妊婦検診でした☆
極めて順調のようで、先生からはほとんどコメントなし。。（笑）
エコーで出された推定体重は2200gでした。
頭もちゃんと下を向いているそうです。



前回、骨盤ケアをしなきゃ！ なんて書いていたのですが
昨日ブックオフに行ったら、ちょうどいい本が見つかりました。

産前のエクササイズもあったので、やってみたら、
早速けっこう具合がいいです。
血圧正常、糖尿もなし、今日はむくみもなし

そして、以前立ち読みしたソフロロジーの本も一緒に購入してきました。
講習は受けたのですが、ちょっと良くわからない部分もあったし
ここいらから本腰入れてイメトレしよう～と思いまして。

昨日ざっと目を通したのですが、やっぱり買ってよかったです。
ソフロロジーは「陣痛を楽にする」だけが目的じゃない、というのが
よくよく理解できました。

「こども」という存在を、生まれる前から自分の意識のなかに
しっかり落とし込んで、母性を育てるのが最終的な目的みたい。
そうすることで、お産時の不安も軽減して、
その後のマタニティーブルー、育児ノイローゼなども
未然に防ぐと…。


昔は兄弟がたくさんいたり、地域社会のつながりが
もっとあったりして、自然と母性や、育児のイメージが育まれたのが

今は核家族化や社会の変化によって、
「子育て」というものが社会から隔離された
非日常になってしまった。。。

お産にしても、本当は育児にとりかかる通過点でしかないのに
そこだけが切り取られて扱われている。。。


みたいな記述があって、うーんそれはそうだなあと思わされました。
私自身も、振り返れば、ひとの赤ちゃんを抱いた記憶や、
小さい子供の面倒を継続的に見ていた経験なんて
ほとんどありません。。。

先日読んだ「オニババ化する女たち」にも
そういえばそういった記述がありました。

もちろん、安易に昔は良かった論にするつもりはないけど、
社会の変化に応じて、女性たちから失われたものは
たくさんあるんだろうなあと思いました。


まあそんなわけで、ソフロロジーのイメトレ、
精一杯がんばりますよ(^_^)/

もともと友達に誘導のナレーションが
入っているCDを借りているのですが、
けっこうBGMが気に入ったので、
ナレーションなしのものも産院で購入してきました。

CDの誘導内容にない、子供がいる生活、のイメトレを
もっとじっくりやってみたいんですよね。


出産が全然怖くないといえば嘘になるけど
トレーニングを日々やってると、
だんだん不安は減って、楽しみになってきます。

そしてへんな話、最初は安産目的ではじめたのに
別にそこはいいかなと思い始めたんだな（笑）
まあ、楽に越したことはないけど。

たとえ難産でも、なんらかのトラブルで帝王切開とかになっても
それでも無駄にはならないと思う(^_^)
そう思えただけでも、こういう方法論に出会えてヨカッタです


あと1ヶ月ちょい、そんな具合で
自分なりに、のんびり有意義に過ごそうと思います☆

ではまた(^_^)/

産後の骨盤レッスン―引き締めプログラムで美しいママになる!/大泉書店

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近況など・・・

金曜で、34週目に入りました。
妊娠9ヶ月と半分です。

さすがにお腹重い・・・
なんだか、何もしないで座っていても
足の付根がしびれてくる感じ(^.^;

基本的に元気で、むくみも困るほどはないし、
便秘も高血圧もなく、順調なのですが
「妊娠後期がつらい」っていうのはコレか、
というのをだんだん実感し始めています。
まあ、妊娠初期のつわり時期よりはマシかな。。。


こないだの検診時に、「トコちゃんベルト」を買いました。

トコちゃんベルトII　白　Mサイズ/（有）青葉

￥価格不明
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先生もオススメの骨盤矯正グッズなのですが、Lサイズで￥7,300…
結構いいお値段だけど、腰痛・お尻痛がどうにもならないので
背に腹は変えられないと思って、買ってみました。

効果の程はというと、テキメンです
立ち仕事も楽だし、お腹があまり張らなくなりました。
そして毎朝目覚めた時の腰痛度合いもかなり軽減。
買ってよかった(Ｔ▽Ｔ;)

添付の冊子を見たら、妊娠中って、
ホルモンの関係で骨盤が開きやすくて、
それで腰痛を引き起こすそうで、
そのまま放っておくと、早産などの原因にもなるらしい。
ベルトは産後も重宝するそう。

産後にうまく骨盤ケアしないと、下手すると
この腰痛とお友達になってしまうってことだよね
それだけはちょっとご遠慮願いたい。。。

ちょうど、ある雑誌で特集をやっているのを見たのですが
骨盤の歪みは、他にも下半身デブや便秘、冷え、
などの原因にもなるみたい。女性の大敵ですね(^.^;

とりあえず、健康でいたいので、
精一杯できることをしたいと思います。



特に脈絡はないのですが、
今日の晩御飯の餃子です。
にんにく、生姜をたくさん入れて、
ニラの代わりに紫蘇をたっぷり混ぜて作ったら
とっても美味しかった ( *´艸`)

よっちゃんが上手に焼いてくれました。



手作りのお新香。
サラダ感覚で、毎食２人でポリポリ食べています。
出来合いのは高いし、自分で作ったほうが大量に出来て、
好きなだけ食べられるのがいいですね(^_^)/

クックパッドなどでいろんなレシピを拾うのですが
結局、親に教えてもらった、お塩、お砂糖、塩昆布、鷹の爪
だけのが一番おいしいかなあ。

酢を使うピクルスも悪くないんですが
シンプルなお新香は、どんな料理にでも合って
重宝します。


食べるものはしっかり食べて
あとは、あんまり焦らず緊張せず
お産を迎えたいなあと思います。

ではまた(^_^)/

高校の友だちと再会☆

昨日は6月のつくいちでした☆



時々椅子に座らせてもらいながら作業し
いろんなお客さんと話せて、楽しかったです(*^_^*)

ちょっと楽しみにしてたのが、
昔の友だちの来訪でした。

つい先日、Facebookで再会した中学の頃からのお友達。
中高一貫校で、高校の時は別のクラスになってしまったため
あんまり話さなくなってしまったのですが
中学のとき、出席番号が１番違いだったために
入学して最初の席が前、後だった、という関係です（笑）

どうやら、最近ご結婚で
つくばに引っ越してきていたそうで
（お子さんも最近産まれたみたい）

そして彼女も、私がつくばにいることは
あんまり知らなかったようで
お互い「なんでここにアナタが」状態ですw
（※私の実家は神奈川）

最近は私は普段のカフェには出ていないのですが
つくいちなどのイベントには、顔を出していることを
Facebookに書いたら、わざわざ
訪ねてきてくれたんですね(*^_^*)

自分もほぼそうだと思うけど
彼女も、当時の印象とほとんど変わらず
なんだかそれが、嬉しかったです


うーん 一番さいしょ、中学の教室で出会った時の
あの20年あまり未来に、こういう再会をするなんて

夢にも思わなかったですよ
これも、なんらかのご縁なんでしょうね


もうお互い、結婚して苗字も違うけど

最初の、自分の席から見えてた風景
よく覚えています。

私のお弁当箱のサイズがデカイと、
周りの席の皆さんにからかわれたことなど
懐かしいですよwww
（太っててよく食べたので、本当にデカかったんですよww）


ちょっと前も、小学校の友達と再会したりと、
ちょこちょこいろんな出会いがあったのですが
SNSは本当に面白いですね☆

何者でもなかった頃の自分を知ってる皆さんに
今の自分を見られると、お店オーナーとかの肩書きは
なんだかままごとでもしてるみたいで
ちょっと小っ恥ずかしいものです（笑）


ま、もちろんシゴトはシゴトで
ちゃんとやって生きてるけども
それは現在の特徴を表す記号のようなもので

子供の頃も、学生の頃も、そして今も

私は、やっぱりただの私でしかない
っていうことなんだろうね


変わりゆく人間関係から
そんなことを思う、今日この頃なのでした☆

ではまた(^_^)/

竜巻被害を支援するチャリティーイベントに参加しました

久々にカフェの話題をこちらに☆

今日は、「竜巻被害の母と子支援 チャリティーショー＆マーケット」
というイベントに参加してきました(^_^)/

つくば市内で活躍する女性議員さん、
女性の経営者の皆様が中心になって
急遽立ち上げた支援企画。

「母と子」というキーワードで、
うちにもお声をかけていただき、
もっくん号とは別働隊として
めずらしく私が１日テントでお店番をやりました

ララガーデンに店舗を持っている
授乳服で有名なモーハウスさん

外国製のフォーマル子供服のエンジェルズクローゼットさん

お花、プリザーブドフラワーを扱うアクア・ブルームさん

などなど

つくばのFacebook界隈を賑わせている
そうそうたるメンバーのなかにひとつ、
「もっくんカフェ」という適当な名前の
店が入ったわけですが。。。（笑）



ステージ内容も充実していて、
ショッピングセンターのお客様も入り乱れ
大変盛況なイベントでした。

おかげさまで、用意したアイスコーヒとお菓子は
15時前には完売。

準備と1日のお店番はちょっと大変でしたが
いい充実感が残りました

完売したあとは、ブースを空けて、
ララガーデン内の飲食店で
ちょっと休ませてもらいました。



フレッシュネスバーガーのモヒートジンジャーエール、
美味しかった☆


1日で、またいろんな人とご縁が広がって、
面白かったです(*^_^*)


特にモーハウスさん・・・
なんと、私が前に勤めていた会社と
同じビルに事務所が入っているみたいで
（入られたのは最近なので、直接はかちあっていないのですが）

私の元オフィスでは、

事務所の中庭に生えてくるタケノコを毎年春に
刈らなくちゃいけなかったんですよ

とか、中の構造を知らないとかなり謎な
内輪話が出来ました。

（これはほんとの話で、中庭にインテリアで竹が生えてて、
　毎年信じられない勢いで増殖するんです。。
　春先は、主に財務の男の先輩が刈ったタケノコを
　昼休みに経理のおばさんが調理してくれて、みんなで食べてたんですよ
　どんな事務所だよww）



ステージの合間に、モーハウスさんの
特製授乳服によるプチ授乳ショーが披露されたのですが

一見ふつうのオシャレな服なのに実は授乳服で
しかも、なんでだか外からは絶対におっぱいが見えない！
というか、そもそも授乳してるように見えない（＾＾；
ものすごく不思議な光景でした。。。

私もこれからひとごとでないもので
かなり興味津々です。

他にも、マタニティフォトを格安で撮ってくれる
イベントを開催予定だそうで、
こんど、本当にお伺いしようかと～


人生、なにがどこでご縁になるのか、
予想もつかないものですね(^_^;)

ともかく、売上利益分の寄付という形で
身近な災害の支援に携わることが出来て
とても良い機会でしたよ(^_^)/

いつも仲良くしているスガヤコーヒーさんからも
コーヒー豆を協賛していただけて
本当に助かりました。（ありがとうございます）


臨月が迫る手前、これからもちょくちょく…
とはいかないかもしれませんが、
また少し落ち着いて、こういった機会があれば
何かしら、地域に関わる活動には参加したいと思いました。

報道がされなくなると
こういった災害もついつい忘れられがちになりますが
継続的な支援が必要なのは、間違いないし

その地域の人間が、覚えている、ずっと支援を続ける
っていうのが大事なんだな・・・
とショーの合間に挟まれた、被害実態のアナウンスを聴いて、
そう思いました。

よかったら、ブログ読んでいるみなさんも、
なるべく私たちの街を襲った災害について
時々思い返して頂ければ、幸いです。


なお、1日動いた後ですが、
赤ちゃんはめちゃくちゃ健在であります。
なんでこんなに元気なんだww

昨日から妊娠９ヶ月に入りました。
あと２ヶ月、からだのあちこちが痛いんですが
ストレッチを念入りにしながら、日々
健康管理頑張ってます


なんだかまとまりのない文章で恐縮ですが
とりあえず今日はこんなところで☆

おやすみなさい(^_^)/



おまけ…菊水食品さんの絶品納豆
なにげに納豆があまり好きでない私なのですが
この納豆うまかった！ びっくりしました～