今日も暑いですね～（＾＾；
５時おきのはずが、少し寝坊をしてしまって
少し日が高くなる9時くらいまで農作業をしていたのですが
もう駄目～～（×o×；；
１日分の体力を使った気分です。（苦笑）
でも、今年は、会社で１日クーラー漬けだった
去年よりうんと体調がいいんです。
暑いときは、ちゃんと暑がって、
汗もそれなりにかいたほうがカラダに良い、
と聞いたことがあります。
夏場は暑いですが、逆に必然的に
カラダを冷やす機会が多くなります。
野菜も、カラダを冷やす南方系のものが多くなるし（トマトとかきゅうりとか）
カキ氷とか、冷えた飲み物・・・、海水浴。
あとは、お風呂にちゃんと入らずシャワーで済ますとか。
本来は熱がたまって、暑がったカラダを冷やすためのものですから、
その分しっかり暑がっておかないと、冷えるばかりに
なってしまい、意外と夏って 『冷え』 が悪化するんだそうです。
気をつけたいですね。
さてさて、以前の日記で書きましたとおり、
そんな私は明日から17日まで、北海道に行って来ます（＾＾）
ショップもその間お休みを頂きますが、何卒ご了承ください☆
注文発送は、18日より再開致します♪
ショッピングカートは休み中も動いていますが、
確認・発送は帰ってきてからになります・・・（＾＾；
美味しいもの食べて、涼んで、
エネルギーをチャージしてきますね☆
行って来ます（＾＾）