休日でした

今日は 新年 初の休日でした

兄と父の通院の日でして

兄は 病院まで送り

父は 病院に付き添い

（年明け早々の病院は 混んでましたので）

あっという間に お昼になりました

半日は  これで 潰れましたが

午後からは  久しぶりに まったり出来ました✌️

今年 初めてのDIYです

まずは出来上がりから

「なんとのことやら」

ですよね〜

キッチンのテーブル脇のワゴンが

配置換えをしたら

丸見えになってしまいました

なんかねえ

見苦しいので 板を貼ろうと思って

板を用意してはいたのですが

そのまんま 放置してました

まずは

ダイソーさんでリメークシートを買ってきて

板に  貼りまして

トントントンと 打ち付けましたよ

ちょっとは 目隠しになったかも😊

今日の お昼は 炭水化物だらけのメニューを たらふく食べて

満腹になって 昼寝・・・

まったり出来、休めたぁ

けど  のんびりしすぎて

勿体無かったかなぁ〜 とも思ったり・・

充電出来たから

明日からまた 頑張りまーす

さて 何をしようか？

さて 今年は 何をしようかと

昨日 ブログを書いてから 考えてて

何がしたいか ・・・

「やって見たい100の事」の手帳を眺めてました

昨日のランチ

 生春巻き・りんごのコンポート・いちごのデニッシュパイ

相変わらず 

冬にはりんごのコンポートを用意してます

父が好きなので。

そして パン屋の福袋のパイで 

急いで出勤しました

生春巻きは お正月料理の残り物。

生春巻き 好きなんですが、

なかなか上手く巻けませんww

年末 忙しい中

密かに DIYしてたんです

娘にこんな夜中に何やってるの？

って 言われました

テーブルの張替えしました

合わせて 作業台をくっつけて

テーブルを大きくしました

みんなでご飯が食べられるようになりました

色々便利です

車椅子も 楽に使えるようになったし・・・

完成してませんが

ちょこっとしたものも作ってます

後々 お見せしたいです

と 言うことは しばらくは

DIYの年になるんかなあ〜

手帳には 色々あったから

いろんな思いも ふつふつと（笑）

思い出したりしてます

ボチボチやりましょう！

やりたい事

 GoogleのCMで

やりたい事を 話す・・・・

ってのを 見て、

あーそいえば 私も やりたい事 

いっぱいあったなあ〜 

って 思い出した

いつか やりたい事と言うか

夢を １００個 手帳に書き出した事を 思い出した

って 言っても

１００個も 書かなかったけど

今夜の晩御飯

白菜のクリーム煮・紅白なま・マカロニサラダ・カニ・青梗菜の炒め物

お正月の料理の続きと

リメーク・・・白菜のクリーム煮のにんじん

変な形ですが、煮しめに使った

花の形に くりぬいた後のにんじんですHHH

そう これこれ

今年のお正月料理（年越し料理）です

デカイエビを頭付きでフライにしたら

頭が 取れちゃうって言う

苦労が報われなかった・・

新しいテーブルで

みんなで 食べれました

手帳に 書き出してあったのは

５０個でした

その内、かなったのは４個です

「・・・に行きたい」

バージョンは軒並み未達成です

後 ５０個 書き足して

憧れ１００個  いつか達成させたいなあ〜

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

なんとか お久しぶりでございます

元気にして居りました、私。

ただ忙しくして居りました

忙しくない時もありましたが

なーんか 

なーんか？

なんでしょうなぁ〜

新しい年になった事ですし

ぼちぼち 再開せねば  と思いました

今年もよろしくお願いいたします

ゆるく 続けるつもりではいるのですが・・・

ゆるく続けるつもりではいるのですが

またまた 時間が過ぎちゃいました

日々 パンを食べながら

生きております（笑）

父が落ち着いて

また歩けるようになりましたが

食欲が無く

何を食べさせれば良いやら

っと 悩んでいる時に

急遽 一部家の改築予定も入り

片付けが原因か

父の通院での 待ち時間で

ベンチに長時間座ったのが原因なのか

腰を痛めて

ただいま 腰痛と戦っております

歩けますから

大丈夫ではありますが

しゃがめなくてね・・・

豆豆パンなんぞ 食べながら

頑張っております

気がつけば・・・

気がつけば

かれこれ ２０日位はご無沙汰してましたか？

毎日 暑くてね

ポケモンGOが始まったと 思ったら

暑くてね〜

おまけに 父が足の痛みを訴えてて

歩けなくなるという・・・

車椅子を買いに走り

病院に走り

またまた バタバタいたしておりました

昨日の晩御飯

冷や汁で冷や麦・韓国風トマト冷や奴・なすの田楽・きゅうりの甘酢漬け・みょうがの甘酢漬け

初めての冷や汁は

上手くできたか微妙ですが

さっぱりと頂きました！

韓国風トマト冷や奴は 私は美味しいと思ったけど

評判は 微妙でしたww

昨日は 父を病院に送り出してから

一人ランチに 出かけました

ワンコインランチが最終日だったので

行ってみたかった、弘前市民会館のガレットです

シンプルですが美味しかった

まだ 期間が残ってたら

もう一回 行きたかったなぁ〜

ついでに 公園を散歩しました

（どっちが 目的かわかんないけどね〜）

木陰は 涼しいですよ

ポケモン探しながらの お散歩・・・

天守閣を 動かしてからは 初めて行ったので

なんか この光景は、驚きで ございます

なんかねえ、変です

しばし ここで呆然としてたら

ポケモンが 出るは出るは・・・

ぼーっとしてらんないね！

おまけに 天守閣跡はジムでした

父が 自宅で 車椅子生活となり

何かしら 多忙になり

ラインゲームは お休みしてたら

ふと 気づけばイベントが始まってて

あらまあ、と参加したものの

ゲームするのは、無理かもと

一旦 ラインゲームは お休みすることにしました

ポケモンは そんなに 時間取らないから

地味に ぼつぼつ気分転換にします

家庭菜園も ミニトマトが 賑やかになり

何の手入れも出来ませんが

ボチボチ 収穫しております

私は元気で おります

暑くてね〜 ばてておりますので

ブログは マメに更新できないかもです

と 言いつつ 更新するかもですが

折角 続けてきたので

ゆるく やっていきます

そのうち だあれも 立ち寄らなくなるかもですけどね〜

散歩生活

夏ですから、野菜がたんまり

次は きゅうりとか言っといて

いんげんたんまりに・・・なり 、即冷凍！

今度は なすか？

と  思ったら、ズッキーニの登場！

贅沢ななやみですね

暑い夏、食生活も大事ですが

運動もせねば！

と、さんぽ生活・・・・始まってます

ロールキャベツ・きゅうりの塩昆布和え・ゴーヤチャンプル・わかめの酢の物

ロールキャベツは 細巻きです

食べやすいかなと・・・

薄いお肉を一緒にくるくるしてます

（ひき肉じゃないよ〜）

相変わらずの 野菜ばかり

娘たちからは きゅうりは飽きた

って 言われました

そりゃあ そうだよね〜

毎日 出してるもん（笑）

巷では  と言うより

テレビでは ポケモンGOが 毎日話題になってます

我が家でも   親子の会話は 

仕事の話からポケモンGOになりましたww

（職場では そうでもないですけど）

娘たちの運動不足解消に

親子で ポケさんぽしてます

気をつけたら

外に出て 歩くのは いい事じゃないかなぁ〜

ただ これって

きっと ずっとは続かない気がします

二、三ヶ月もしたら

きっと 落ち着いて、

今ほど大騒ぎじゃ無くなると思う

違うかなあ〜

ずっと 続くだろうか？

今 その気のうちに、うんと歩いとこうと思う！！

いい運動かな

本日 おやすみ

今日は草取りをしたら

パワー使い果たしちまいましたww

いつもながら、やりたい事山盛りあったけど

くたびれて 一休みが長くなって

年だねえww

と 言いつつも

昨夜は 親子三人で

ポケモンGO 始めまして

お休みだし、出掛けたくてしょうがない！

オムレツ・焼きナス・わかめのスープ・トマトといんげん・スティックきゅうり・トマトソース

トマトソースを沢山作り置きしてあったので

オムレツにしたけど

トマトソースには オムライスの方が良かったな

結局

一休みの後に、父を病院に送り出してから

買い出しに出掛け

道道 ポケストップに寄って

出掛けた先で  ポケモンゲット

思わず 歩いちゃいますね

いい運動になるかも

私は 普段 仕事の日は8000歩

休みの日は どう頑張っても5000歩

なんですが

今日は 休みの日なのに もう7000歩

毎日 8000歩達成できたら

いい運動  通り越して

ダイエットになるかも！！！

最近の私は  うちにいるときは 

録画しといた映画を観るか

ラインゲームしてるか、草取りするかww

ポケモンGO を始めたら

外を歩きたくなりますねえ

危なくないように気をつけたら

これ いい運動出来そうですよ〜

ただ 日焼けは気をつけんと😅

備えは 大事

職場で 病人が出て

「これは 今週は忙しいぞ〜」

と  昨日は 作り置きに精出しました

ポークソテー・トマトのしそ和え・きゅうりの酢の物・なすの生姜醤油漬け・グリーンサラダ・いんげんのおひたし

昨夜は

ポークソテーとなすの生姜醤油漬けを足して・・・

準備万端です・・・が

シフト変更は 一回だけ・・・

なので、ご飯作りは しばらく楽ねえww

と 

余裕こいてたら

今朝また きゅうりが届いて

またまた、使わないと！！！

ここんとこ 野菜たんまりあるから

思いなし 家族の便通が良いようで

めでたいか・・・な！

とりあえずは 

備えあれば憂いなし

かな

夏野菜の作り置き

夏野菜

毎年の事ですが

頂だくと  やたら   頂だく

収穫時期は みんな一緒だからなのでしょうね

きゅうりの次は・・・

って言ってたら

いんげん、トマト、ナスがたんまり届いてます

今日の作り置き

いんげんのおひたし

グリーンサラダ

なすの煮浸し

なすの辛子漬け

トマトのしそ和え

いんげんとなすのトマトソース

ポークソテー用の肉

ミニトマト

冷凍用いんげん

にんじんのごま和え と いんげんのごま和え

昨日から 作り置きに励んでます

二、三日 楽できるかなあ

と 言うより 頂いた夏野菜を無駄にしたくなくて・・・

そして 昨日のご飯

ナスといんげんのトマトソースとペンネ・冷凍豆腐のしそチーズかつ・いんげんのごま和え・にんじんのごま和え・オクラときゅうりの和え

安い豆腐を買ったら

冷凍しとく事にしました

鳥ささみのような食感ですが

思いの外 油をすすって

豆腐なのに ヘルシーになったか疑問です

さて

沢山の野菜を無駄にしない為に

いんげんは 冷凍にします

きゅうりやナスは 漬物にすれば 

日持ちが良いかと

トマトも トマトソース用に 

そのまんま冷凍しました

（うちの冷凍庫は大きいからねえww）

トマトは 早めに冷凍するに限るかも

昨日のナスには

我が家の菜園のナスも入ってますよー

まだ たった二本ですが

初収穫出来ました

ナスも冷凍出来るらしいですが

一度した事あるけど

なんか 上手く出来なかったので

研究せねば！