花粉症に悩まされてはいますが

おはようございます

今日も晴れです

花粉症に まいってます😭🤧😷😪

昨日の晩御飯

お刺身・クラムチャウダー・千切り野菜の炒め物・ひじき煮

なんか 不思議な取り合わせなような気もしますが

作り置きすると

わけわかんなくなったりしません

組み合わせも考えとかないと・・・

でも 考えたんだけどなぁ〜

その前日は

焼き魚（鮭のハラス）・ごぼうと豚肉の味噌炒め・ひじき煮

当分 仕事が不規則になりそうなので

この際

作り置きを極めねば！！

さてさて

春らしくなりましたが

春らしく 花粉症に悩まされております

この次の休みには

花粉症に負けず 庭仕事もせねば！！

読みかけの 村上春樹も 読んでしまったし

しばらく続けていた 

ポケモンGOも 飽きてきたので

（まだ 続けていましたww）

春ですし

動かないと！！！！

ものづくり・・・・・始めますよ✌🏻😄

作り置きって いい

おはようございます

今日も晴れです

今日は 休日出勤で 時間も早い

って言う

なんかなぁ〜な  1日ですが・・・

一昨日の晩御飯

ソーセージ・サラダ・おでん風煮付け・長芋の醤油漬け・たくあん

休日の晩御飯にしては

簡単そうですが

この日 作り置きもしてるので

たんまり 時間は取られてます😂

簡単な晩御飯でも

ソーセージはスキレットで 焼きたてを出すと

これが 美味しくて！！

やっぱり 出来たては 美味しい！

って しみじみ思うところですが

何せ 仕事柄 作り置きせねばならないので

普段は 致し方ありません😅

さて 今日も 作り置きにて

失礼するのですが

おかけで 今日の早い出勤も こなせそうです❗️

今日も頑張ります

おはようございます

良いお天気の 日曜日です

今日は休日です

お天気が良いので 張り切ってお掃除しました

昨日の晩御飯

豚肉と厚揚げの時雨煮・ほうれん草とイカの酢味噌和え・じゃがいものトマトソース焼き

今週は 早い出勤と 休日出勤、

雑用が盛りだくさんなので

今日の 町会の総会が終わったら 

買い出しに出かけます

買い出ししたもので 

たんまり作り置きしなけりゃ！！

今日も 張り切って頑張りましょう〜

今日のサラダ

おはようございます

今朝は 曇り空です

東京では お花見のニュースが 満開ですなぁ〜

弘前は 22日が開花らしいです

まだまだですなぁ〜

昨日の晩御飯

赤尾とじゃがいもの煮付け・温玉のせサラダ・もずく酢・豆腐の味噌汁

温玉・・・火が通り過ぎた感アリアリですが

私は 火がきっちり通った卵が好きなので

いいんです

って そしたら 目玉焼きでいいんで無い？

って事になりますかねぇ😅

明日は どんなサラダにしようかな🥗

お昼は 一人ランチでした

弘前ワンコインランチ

弘前公園の喫茶室baton

ベーグルのスロッピージョー・・・美味しかった

けど これってどうやって食べる？

ちょっと難儀しました😂

サラダ続きます

こんにちは

です

休日の方が 朝の時間が上手く使えないのか

時間がありません・・

なんでかねえ😅

昨日の晩御飯

ハヤシライス・サラダ・にんじんのラペ・マカロニサラダ

本当は ビーフシチューの予定でしたが

買っておいたルーを見たら ハヤシライスでした

そそっかしいねえ！

昨日は 珍しく時間があったので

昼間のうちに 前撮り出来ました

やっぱり 昼間の写真は綺麗だなぁ〜

いつもより美味しそうに見える！！！

サラダ週間ですよ

今日も サラダ用意します

さっぱり、もりもりサラダ食べまーす

春ですかねえ

おはようございます

晴れてますかねえ☀️

って感じの 

曇りだか、晴れだか

わかんない   曖昧な朝です

昨日の晩御飯

納豆パスタ・色々野菜のサラダ・もやしの味噌汁

ダイエットに励む 娘と

透析患者の父と

高血圧の兄と

コレステロール要注意の私

 食生活 要注意の家族

もっと 気を付けねばならぬのですが

ズボラの私のことですから・・・・

真面目に 献立考えられんです😭

今夜は パスタですから

炭水化物抜きたい娘たちには ww

ごめんよ！

でも 美味しく みんな頂きました

お腹いっぱいになったから

おやつは いならなったようです

と 言うことは、ちゃんと食べた方がいいね

春だなぁ

って 気分になったら

やたら生野菜が食べたくなっちゃって

これから サラダ・・・続く予感✌🏻

予期せぬこと

こんばんは

です

今朝は 早い出勤でしたのて

今頃 まったりしてます

今朝は 肌寒く、まだまだ寒いのか？

って 思ってたら 昼過ぎにはお日様が出て

あったかくて、ポカポカ

快適に帰宅の途中で

突風と 雪？ みぞれ？

一瞬ではありましたが

これは なんなんダァ〜

って 驚いてたら

また 晴れましたww

ほんと なんなんでしょね

昨夜の晩御飯

肉じゃが・焼き鮭・おひたし三種

シンプルなこんな献立が 一番ご飯が進みます！

なんですが   白米が無くて。

あれぇ〜なんでぇ〜

泣く泣く パンを食べました

ほんと 予期せぬことは 色々有るもんです😅

真似したくなるんだよなぁ

おはようございます

今朝は曇り空です

朝 材料が足りなくて

スーパーに 走った時は

肌寒かった・・・

昨日の晩御飯

豚キムチ・小松菜と卵の味噌汁・わかめの酢の物・小松菜とにんじんのおひたし・たくあん

豚キムチは やっぱり焼きたてが美味しかと

そのまんま出せるスキレットで。

その前日は

スコップコロッケ・ミネストローネ・キャベツのマヨ和え・にんじんのごま和え・たくあん

テレビで見て

一度 作って見たかったスコップコロッケ

ちょっとホワイトソース入れるつもりが

入れ過ぎて 「じゃがいも感無いねぇ」

言われちゃいましたww

テレビで見ると すぐ真似したくなる

献立考えるのに 参考になるから

料理番組は 大好きです❤️

さてさて 上手く出来なかったものは

また 作ってみよ！！！

歩こう！！

おはようございます

やっと 春ですかねえ

2、3日前は 雪が降ったなんて 

・・・ほんと信じられんww

いつかの晩御飯

オムレツ・キャベツの千切り・肉巻きピーマン

オムレツが ボリュームあるから

2品でもいいかな・・

初めて作った 肉巻きピーマン

お肉巻いたら 野菜はなんでも食べられる

のかも😄

その翌日の晩御飯

茄子のミートソース焼き・ほうれん草の味噌汁・もやしと水菜の酢の物・サラダのっけのトースト

その翌日の晩御飯

イワシの甘酢漬け・小松菜と卵の味噌汁・肉団子と大根の煮物

肉団子は 

団子と言うには大きすぎましたが

急ぐと 自然と団子が大きくなるなぁ〜😂

昨日は 休日でしたが

久しぶりに 予定が無かったので

弘前公園に 散歩に出かけました

運動不足気味なので

（食べすぎて ダイエットが必要なんですww）

歩きました

10000歩達成できました！！！

この調子で どんどん歩かねば

そして 食べるのも控えねば

ですかね〜

がっつり食べたい・・

おはようございます

雪が降りました

少しばかり 積もりました

3月なのにね😅

この前の晩御飯

サーモンのお刺身・きんぴらごぼう・素麺の野菜炒め・もやしの味噌汁

次の日は

豚ロースの味噌焼き・わかめの味噌汁・サーモンのマリネ・野菜サラダ・ほうれん草のごま和え

時には お肉をがっつり食べたくなります

そしたら、長女が

「がっつりには 少ないね！」

だって！！！

そうかい。そいじゃあ 焼肉だろうね〜

ダイエットとか 言ってますが

我が家 みんな 食べるのが好きですなぁ〜

さて

今日も元気に働きまーす