おはようございます


晴れてますかねえ☀️

って感じの 

曇りだか、晴れだか

わかんない   曖昧な朝です






昨日の晩御飯

{3F93575E-7EBF-44C6-8E09-CA0D435ABBDC}



納豆パスタ・色々野菜のサラダ・もやしの味噌汁




ダイエットに励む 娘と

透析患者の父と

高血圧の兄と

コレステロール要注意の私



 食生活 要注意の家族

もっと 気を付けねばならぬのですが

ズボラの私のことですから・・・・

真面目に 献立考えられんです😭





今夜は パスタですから

炭水化物抜きたい娘たちには ww

ごめんよ!

でも 美味しく みんな頂きました

お腹いっぱいになったから

おやつは いならなったようです


と 言うことは、ちゃんと食べた方がいいね



春だなぁ

って 気分になったら

やたら生野菜が食べたくなっちゃって

これから サラダ・・・続く予感✌🏻