2012/05/16 diet | こりっコリーのDIETブログ

今日のダイエット


朝:ラーメン 304kcal

昼:テリヤキチキンバーガー 342kcal

  スパイシーチリドッグ 289kcal

  オニオンフライ 225kcal

  モスシェイク バニラ 310kcal

夜:伊藤園野菜ジュース 75kcal


合計カロリー:1541kcal


*23時から1時間ジョギングする



朝はインスタントで、昼はファーストフード!?


本当にダイエットをしている人間の食事メニューなのか?w


夜食ない分、要摂取カロリーは超えてないけど


気をつけないとダメだね。


久しぶりのモスは最高だった!