頑張ってもうまくいかない。
どうしたらいいのか分からない・・・
モヤモヤが溜まって
お疲れモードで
過ごしていませんか？
おはようございます。
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです
※「無意識の言語化®」商標登録済
クライアントの前で、「できる人」を演じていませんか?
セッション中、
クライアントの話を聴きながら、
心のどこかで不安になっている。
「私のアドバイス、本当に合ってるのかな」
「もっと経験豊富なコーチだったら、違う答えを出すのかな」
そう思いながら、
表面では「頼れるコーチ」を演じてる。
頭ではそんなに思ってなくても
セッション後には、
どっと疲れて、
罪悪感が残っている人は
無意識にこの思考があります。
「私なんかが、人の悩みを聞いていいのか」
そんな思いを抱えながら、
今日もセッションをしている。
誰にも本音を言えない孤独。
実は
クライアントの前でも、
同業者の前でも、
家族の前でも。
本当の自分を出せてない。
私も、ながーーい間
そんな沼にはまっていました。
資格は5つあるのに、
セッションが怖かった
こんなプロの方
たくさんおられるのです。
「クライアントさん、本当に満足してくれてるのかな」
「私、ちゃんと役に立ててるのかな」
そして、同業者のSNSを見ては、
劣等感に襲われる。
私だけが、何も持ってない気がする。
だから、
セッション中は、
交流会では
必死に「できる人」を演じてました。
でも、演じれば演じるほど、
心が離れていく。
これって、
コーチとして、どうなんだろう・・・
ある日、無意識が教えてくれたこと
そんなクライアントさんが
自分の無意識と対話したとき。
「セッションが怖い理由」
がハッキリ出てきました。
無意識からの答えは・・・
「だって、本当の私には、何もないから」
「ありのままの私は、価値がない」
「素の自分を見せたら、クライアントは離れていく」
苦しいけど
この気持ちずっとだしかった・・・
そんな感覚だったそうです。
そして、気づいたんです。
「できる人」を演じてるのは、
自分を守るため。
本当の自分を隠すことで、
「価値がない」とバレないようにしていた。
でも、その代償は、
孤独と罪悪感だった。
無意識が変わった瞬間
セッションで、
その思い込みの根っこを見つけました。
過去に
自分の意見を言ったら、
否定されたこと。
たった一度の、その出来事。
でも無意識は、
それを「危険」だと記憶していた。
「本当の自分を出すと、否定される」
「だから、隠して、演じなきゃ」
セッションで、
その記憶に触れて、
無意識を調整したとき。
「あ、もう演じなくていいんだ」
「私は、私のままで、価値がある」
心の奥から、 そんな感覚が湧いてきました。
セッションが、怖くなくなった
無意識が変わってから、
セッションが変わりました。
ありのままの私で、
クライアントと向き合える。
不思議なことに、
その方がクライアントは満足してくれる。
セッション後の罪悪感も、消えた。
今では、発信が楽しい
反応が楽しみ
セッションが楽しい
なりたかった自分になれています＾＾
あるコーチの方は
起業塾で切磋琢磨していたのですが・・・
セッションで無意識と対話したら、
こんな思い込みが出てきました。
「私が自信を持つと、同業者に嫌われる」
「足を引っ張られる」
Mさんは無意識のレベルで、
自分の価値を認めることを恐れていました。
思い込みと事実は
違います。
彼女は無意識を整え、
応援し合える仲間たちと
ビジネスを楽しんでおられます
なぜ、無意識なのか?
思考やスキルでは、
届かない領域がある。
それが、無意識。
無意識は自分では
見つけられない
頭で「自信を持とう」と思っても、
スキルをどれだけ磨いても、
無意識が「私には価値がない」と信じていたら、
セッションが怖い。
クライアントの前で演じてしまう。
また、罪悪感が残る。
無意識を変えない限り、
何も変わらないんです。
私のセッションで起こること
私のセッションは、
ただ寄り添うだけじゃありません。
無意識の奥深くにある思い込みを、
一緒に見つけます。
そして本当のあなたを
引き出します。
あなたの無意識が
何を信じているのか、
何を恐れているのか、
それを言語化していきます。
だから今こうなっている現実の
カラクリがわかります。
たったそれだけで、
カウンセラー・コーチとしての
在り方が変わります。
20年、30年抱えてきた「私には何もない」が、
たった1回のセッションで溶けることもあります。
なぜなら、 原因は、思い込みだったから。
思い込みが消えれば、
いろんな恐怖も消えちゃうのです。
あなたも、演じるのをやめませんか?
もしあなたが、
- セッション中も「できる人」を演じている
- クライアントの前で、本当の自分を出せない
- 「私なんかが人の悩みを聞いていいのか」と思う
- セッション後に罪悪感が残る
- 資格はあるのに、自信がない
そう感じているなら。
それは、
あなたのスキルが足りないからじゃない。
無意識が、
あなたを守ろうとしてるだけ。
だからその無意識を、
一緒に整えましょう。
たった1回で、
あなたの無意識が何を信じているのか、
一緒に見つけていきます。
セッション後、
こんな変化を感じる
コーチ・カウンセラーの方が多いです
↓
↓
✓ セッションへの恐怖が消えた
✓ 演じなくていいと思えた
✓ 自分の軸が見えてきた
✓ クライアントと本当に繋がれた
✓ 「私だからできる」と思えた
そんな
”本当の自分を知る”
セッションに
興味がある方は
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