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ありがとうございます飛び出すハート

 


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Ｑ1　　セッション前はどのような状態でしたか？

よしこさんと出会う前の私は、
自分の理想がわかりませんでした。
 

世間一般的に幸せと
言われる状況になるために
行動してみても、

どこか満たされない気持ちがあり、
上滑りしている感覚がありました。

 

Ｑ２　セッションはこれまでのものと何が１番違っていましたか？

 

自分の状況を的確に
わかりやすく
言語化してもらえることです。


また、根気強くセッションを
していただいたおかげで、

頭で理解したつもりに
なっていた部分を、
自分の感覚として
落とし込めるようになった
と思います。

 

Ｑ３　どんな点が１番良かったですか？

自分を好きなこと、
自分の本質的な部分がわかり、


すっきりと認められたことで
「私はこれが好きだ」という

気持ちで行動できるように

なりました。

 

 

 

Ｑ4　 自分が１番変化したと思うところはどこですか？

1番変化を感じるのは
物事をみたり、考えたりする際の
視点の変化です。


また、周りの目を気にして
自分の理想とズレたところに
向かって行動すると
モヤモヤしている感覚を
以前よりも感じ取りやすく
なったと思います。

 

 

Ｑ5
おススメしたい方はどのような人ですか？

 

自分のことが知りたい方に
セッションをうけてもらいたいです。


私はセッションを受ける前、
大きな理想もないけど、
不自由なく生活できてることを
感謝しなくてはいけないと
思っていました。


大きな理想がないのに
セッションに申し込んでも
いいのだろうかとも思いました。



ですが、
純粋に自分のことが
知りたいという気持ちで申し込んで、
本当によかったと思っています。



“感謝しなくてはいけない”
ではなく、
自然とあたたかい
感謝の気持ちが溢れる
ようになりました。



30代　会社員　NN様
 



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頑張ってもうまくいかない。
どうしたらいいのか分からない・・・

 

モヤモヤが溜まって

お疲れモードで

過ごしていませんか？

 

 

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毎日暑い日が続きますねー滝汗

身体に気を付けて

お過ごしくださいね！

 

先日は新刊キャンペーンで

ラジオや

LIVE配信にお邪魔

してきました飛び出すハート

 

 

LIVE配信に遊びに来て

くださった皆様

ありがとうございました。


 

まだよく使い方がわかっておらず

顔に文字だらけ。汗

 

未だに

文明の利器についていけていない

ワタシ・・・泣

 

皆様に支えられて

なんとかやてます。笑

 

 

次は

7/5のオンラインセミナー

です＾＾

張り切って原稿作りますっ！

 

 

私はこんなふうに、
ビジネスだけでも
正直いっぱいいっぱいに
なる日があるのに…


仕事も子育ても、
毎日全力で
向き合っている
クライアントさんたちを見ると、
本当に、頭が下がる思いです。



あるクライアントさんの
一日をご紹介します。


朝6時半に起きて、
家族の朝ごはんを作り、
子どもを送り出して、
自分もバタバタと出勤。


会社では部下のフォローに走り回り、
責任ある仕事をやり切って、帰宅。


そこからはノンストップで
夕飯作り、お風呂、
子どもの宿題チェック。


やっと一息つけたのは、
夜の23時。


その瞬間、
彼女はふと思ったそうです。

「あれ…今日、私、
自分のために何かしたっけ？」



そんな日々を、
あなたも送っていませんか？


そして気づいたら、
夫にきつく当たってしまっていたり、

子どもに対しても
余裕がなくてイライラ…。

「またやってしまった…」と、
自己嫌悪で眠れない夜。


 

「ちゃんとしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」
「私がやらないと」


そんなふうに
自分を追い込んでしまう“クセ”は、
脳の無意識が作り出しているもの。

 

頭では
「このままじゃしんどい」
とわかっていても、

“深層心理”には、
こんな思い込みが
眠っていることがあります。

  • 頑張らない私は価値がない

  • 人に頼るのは迷惑をかけること

  • 甘えるのはカッコ悪いこと

これは、
過去の経験や育った環境の中で、
知らず知らずに刷り込まれてきたもの。

だからこそ、
自分の意志だけで
変えようとしても、
なかなか変えられないのです。

 

「夫が冷たい」
「なんで私ばっかり
こんなに頑張ってるの？」


そんなモヤモヤが
頭の中をぐるぐるしはじめたら、
ぜひ、こう問いかけてみてください。

「私、本当はどうしてほしいんだろう？」
「どんな気持ちを、
ずっと飲み込んできたんだろう？」


すると、心の奥から
こんな声が聞こえてくるかもしれません。

「本当は、ただ“ありがとう”って言ってほしい」
「本当は、私も誰かに甘えたかった」


そうやって“本音”に
気づくことができたら、
感情の暴走は
少しずつ落ち着いていきます。

 

私のクライアントさんたちは、
無意識の中にある
“思い込み”や“がんばりの根っこ”を
見つけていくことで、
少しずつ変化を
感じられるようになりました。

  • 文句ばかり言っていた夫との
    会話が穏やかになった

  • 子どもに優しく接する余裕が出てきた

  • 自分自身を責める回数が減った


「頑張らないと認めてもらえない」
から、
「頑張らなくても、
私は価値がある」へ



無意識の声を聴いてあげるだけで、
こんなにも日常は変わっていくんです。

「頑張ること」は
たしかに美徳かもしれない。

でも、
“頑張らない”ことで
見えてくる景色もあります。


ふっと力を抜いたとき、
夫の小さな気づかいに気づけたり、
子どもの笑顔が
やけに愛おしく感じたり、

「今日も、よくやったなぁ」と
自分を抱きしめたくなったり。


そんな優しい時間が、
あなたの毎日に
増えていくと

本来の自分に
出会えたサインです。

 

あなたの無意識には、
まだ気づいていない
“本当のあなた”が眠っています。


今日も、自分に
やさしい一日になりますように。

 

 

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引き出してくださる

心理学の学校Tree

吉村園子氏の

live配信にお邪魔してきます！

 

 

 

 

2025年6月19日

先週発売されたばかりの

『私は私を幸せにできる』

について熱くお話してきます☆

 

 

当日は、

書籍に登場するワークも

一部ご紹介予定！

ランチタイムに、

ぜひご視聴ください。

 

＼ライブ開始通知が届くように／

 

このアカウントをフォロー＆

配信通知オンにしておいてください！

@shinri_tree

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錚々たる第一人者の皆様が集まる
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お話が聞けちゃいます♪

7月3日～5日の３夜に渡って送る
子育て・人生・キャリア
頑張る女性が抱えている問題が
スッキリ出来るお話です。

☆画像クリックでページに飛びます☆
お申込みは
紹介者田中よしこにチェック





私は
5日(土)21時15分～登壇！
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出版などのイベントと
重なりまくりですが

毎年予想越えの

スケジュールを
こなしながら
 

楽しみまい進している人間がいる
私にもできる！と

思っていただけると嬉しいです。笑

あなたの人生が
１８０度転換する気づきや
新しい視点を
ガッツリお届けします。

仲良しメンバーの皆さんも
素敵なお話をされます。

2日目のメンバーは
プライベートでも仲良し♪
人柄もとーーっても素敵
なんです＾＾

ご登録で
3日間１４名全員のお話が聞けます！
☆アーカイブあり

なので当日ご都合が悪い方も
こちらから登録してください！
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「人間関係を改善したい」

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最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
あなたの幸せを心から応援しております。

今日も素敵な一日を～キラキラ

 

 

 

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『モヤモヤしない考え方』
 


 

 

 

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ハート既に思考が切り替わってきました！

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