頑張ってもうまくいかない。
どうしたらいいのか分からない・・・
モヤモヤが溜まって
お疲れモードで
過ごしていませんか？
おはようございます。
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです
※「無意識の言語化®」商標登録済
今日の写真は
ザッハホテルの素敵な
バラをどうぞ
今日は5時起きで
大阪へ日帰り出張
企業様と研修の打ち合わせ
↓
打合せ他３件！
我ながら押し込み過ぎて
しまいました・・・
がっ
張り切って行ってまいります＾＾
先日ご紹介したお客様のこえ
ご覧になりましたか？
▼
もしかしたら
あなたも
「やりたいことがわからない」
「毎日がどんよりしている」
「生きているのがつらい」
そんな気持ちのまま、
無理に頑張っている方も
おられるかもしれません。
お客様の声を
届けてくださったRさんも
同じ状態でした。
「本当に目の前に霧が見えていた」
という程
モヤモヤMAX。
寝る前には毎晩、
「明日、目が覚めませんように」
と祈っていたほど。
でも、セッションを重ねるうちに、
その霧は少しずつ晴れていきました。
「問題を解決する」のではなく、
“なぜ問題が起きてしまうのか”という
無意識の仕組みに気づいていったからです。
彼女が口にした言葉が印象的でした。
「どんよりする代わりに、『ヒントきた！』と思えるようになりました」
こんな風に
捉え方を変える練習をすれば
誰でも
起きる出来事を
“自分を責める材料”ではなく、
なんでも
“気づきのチャンス”
になります。
そんな風に
受け止められるようになったとき、
脳は
“生きる力”を
取り戻すのです。
セッションを通して、
クライアントさん達は
変化が次々と起きていきます。
・体調不良改善
・薬が減る
・夫婦仲が変わる
・自分を好きになる
・やりたいことが見つかる
そして何より——
一番嬉しいのは
「自分であることが嬉しい」
毎日
Rさんも
「自分に優しくできるようになった」と、
笑顔で話してくれました。
自分を好きになるって、
何かを頑張って
克服することではありません。
「こうしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」と
自分を追い立てる
脳のスイッチを、
あなたにあった受け止め方に
切り替えるだけ。
それが、
無意識レベルでの
“自己受容”です。
自分を好きになると、
最悪だった未来が
楽しみな未来へと
変わります
世界の見え方が
真反対に変わるのです。
もしも今、
「理由はわからないけど、
このままでは幸せになれそうにない」
と感じているなら——
あなたの中にも、
まだ眠っている
“本来の自分”がいる
というサイン。
その声に
耳を澄ませてあげるだけで、
あなたの人生も、
きっと少しずつ輝き出しますyo!
今日も素敵な一日を～
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