自分軸の成功者をつくる
マインドトレーナー
田中よしこです![]()
※「無意識の言語化®」商標登録済
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昨日から東京入り。
久しぶりの高輪の景色も
ホッとします^^
素敵な予定が盛りだくさんなので
楽しんできます![]()
さてさて今日は
今週のセッションで
気づいたポイントを
今日はお届けしますね。
もしかしてあなたは
「また同じことで悩んでいる…」
って感じたことはありませんか?
職場が変わっても。
パートナーが変わっても。
付き合う人が変わっても。
なぜか似たような問題が繰り返される。
相手は違うはずなのに、
気づけば
また同じような苦しさを感じている。
また依存された
また私が我慢してる
また急に我慢できなくなった
などなど・・・
実はこれ、
とてもよくあることなんです。
セッションでも、
「いつも人間関係で疲れてしまうんです」
「最初はうまくいくのに、最後は苦しくなります」
「なぜか同じタイプの人に振り回されます」
というご相談をたくさんいただきます。
多くの人は、
問題が起きると
「相手が変われば解決する」
と思います。
もちろん、
本当に相性の合わない相手や、
距離を取った方がいい相手もいます。
ですが、
職場を変えても、
環境を変えても、
人を変えても、
同じ問題が繰り返される場合・・・
原因は別のところにあるかもしれません。
それは、
自分でも気づいていない
無意識のパターンです。
例えば、
・嫌われたくない
・迷惑をかけてはいけない
・期待に応えなければならない
・相手を優先しなければいけない
こうした思いを強く持っている人ほど、
本音を言えなくなります。
断れなくなります。
我慢することが当たり前になります。
最初は優しい人だと思われます。
気が利く人だと思われます。
頼れる人だと思われます。
でも、
その状態を続けていると、
いつか苦しくなります。
疲れます。
そして限界が来ます。
すると、
「やっぱりあの人が悪い」
と思いたくなります。
でも実際には、
相手が問題だったというより、
無意識のパターンが
同じ結果を作り出していたのです。
以前、
ある女性経営者の方が相談に来られました。
社員との関係がいつも苦しくなる。
最初は良い関係なのに、
気づけば
自分ばかりが頑張っている気がする。
話を聞いていくと、
どんな相談も断らない。
頼まれたら引き受ける。
期待に応えようとする。
そんな行動をずっと続けていました。
その奥には、
「人が離れる恐怖があった」
そして
「慕われる経営者でないといけない」
という
という無意識の前提もありました。
無意識を整えて
無理なことは無理と言う。
自分の考えを伝える。
必要以上に好かれようとしない。
そんな自分らしいかかわり方を
選択ができるようになりました。
すると不思議なことに、
人間関係は悪くなるどころか、
むしろ良くなっていったのです。
人間関係の問題は、
相手を変えるゲームではありません。
自分の無意識を知るゲームです。
何年も同じ悩みを繰り返しているなら、
変えるべきは相手ではなく、
その悩みを作り出している
「見えない前提」
なのかもしれません。
頑張っているのに苦しい。
人間関係がなぜかうまくいかない。
そんな方は、
まず相手を見るのではなく、
自分の無意識が
どんな前提で動いているのかを
丁寧に見てみてください。
そこに、
人生を大きく変えるヒントが
隠れていますyo![]()
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