頑張ってもうまくいかない。
どうしたらいいのか分からない・・・
モヤモヤが溜まって
お疲れモードで過ごしていませんか？
おはようございます。
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです
※「無意識の言語化®」
商標登録済
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GWは私は
青森や函館にお邪魔して
きました♪
絶景の上からみた蔵王。
美味しいものもいっぱいいただいて
今日から張り切って
またお仕事いたします♪
家事も仕事も頑張っているあなたは
GW明け、
久しぶりの仕事に
気持ちがついていかない。
連休中の家族との時間も、
理想とはちょっと違っていた。
「なんで私ばっかり頑張ってるの？」
「夫は空気が読めないし、
子どもにもつい怒鳴ってしまった…」
——そんなふうに感じていませんか？
多くの女性がGW明けに抱える
な心の揺れ
と闘っている人も
少なくありません。
連休中は、
家族と過ごす時間が増える一方で、
自分の時間が激減します。
夫はダラダラしているのに、
私は家事フル回転。
子どもはいつも通り甘えてくる。
家族みんなが「休みモード」の中で、
自分だけが“ちゃんとしなきゃ”の
スイッチを切れずにいる。
そんな状態が続くと、
無意識のうちに心の中に
「不満タンク」が溜まっていきます。
-
「なんで私ばっかり気を使ってるの？」
-
「どうして一言“ありがとう”が言えないの？」
-
「誰か、私の気持ちに気づいてよ！」
-
そう思いながらも表面では笑顔を装い、
「家庭の平和」を保とうとしてしまう
そんな自分に、
今度は家族へ怒りと
自分へは自己嫌悪
となります。
どのマイナスの感情にも
その感情の裏には、
無意識レベルで蓄積された
「我慢」や「期待」が潜んでいます。
感情を押さえがち
無理をしがち
な自分でいることに
様々な期待が隠れています。
無意識のクセは、
意識だけで変えるのがとても難しい。
多くの人は既に我慢しているのに
更に
「ポジティブに考えよう」とか
「夫を褒めてみよう」とか、
表面的な方法で関係改善を試みます。
でも、こうした対処法では
一時的にはうまくいっても、
すぐにまた元通りに
なってしまうことが多いのです。
なぜなら、
根っこの“無意識（潜在意識）”が
変わっていないから。
しかも、ただ
「潜在意識を学べばいい」という
話ではありません。
表層的な知識や
スピリチュアル寄りの方法では、
本質的な変化にはつながらないのです。
本当に人生を変えるためには、
「自分の無意識が、どんな前提で動いているか」
を見つめ、
そのクセを“整える”プロセスが必要です。
私のセッションでは、
これまでたくさんの方が人生を変えてきました。
たとえば、こんな未来が待っています。
-
「夫に不満がなくなって、自然に感謝の言葉が出るようになった」
-
「小言が消え、子どもと過ごす時間が本当に楽しくなった」
-
「夫婦で目を合わせて笑えるようになった」
-
「“ちゃんとしなきゃ”が手放せて、自分らしくいられるようになった」
それは、
“無意識を整える”という
根本からの変化を
起こしたからこそ、
得られた未来です。
自分だけでなく
家族ごと幸せにできるチカラが
無意識にはあります。
あなたも自分の無意識の情報を
確認してみませんか？
今日も素敵な一日を～
『モヤモヤしない考え方』
㈱コレットは
「自分であることに幸せを感じる人」を
増やし、自由と平等を広げて参ります
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