おはようございます。
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです
※「無意識の言語化®」
商標登録済
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㈱コレットは
「自分であることに幸せを感じる人」を増やし、
本当の自由と平等を広げて参ります
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8月
東京・大阪セッションSchedule
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経済誌
ビジネスクロニクル様に掲載
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監修記事・お陰様でランキング１位
(記事は画像をクリック↓)
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毎日暑いですね( ;∀;)
私は暑いより寒い方が好きなので
外出１０分ですっぴん状態になる季節が
どうにかならないものかと思っております
このような毎日を過ごせるのも
健康あっての毎日です。
体調に気を付けながら
過ごして参りましょう。
連休も終わり
本日からまたセッションDAYのスタート！
皆様がどのような気づきを得られるのか
とても楽しみです
悩んでいる人が
決まって口にされる言葉に
「自信を持ちたい」
「自信がない」
があります。
そして
自信を持つ方法を実践しようと
無理をかける
負のスパイラルに進みます。
自信がないと気づいたら
気づくポイントは
あなたが自信を持つべきポイントは
まずここです。
今生きていること
今自分は生きている
だから自信を持っていい
今自分は息をしている
だから自信を持っていい
〇〇していないと自信を持てない
と思っているから
無理してまで何かを成し遂げようと
負荷をかけてしまいます。
そもそも
生きているから新しい経験や
新しい考え方ができるのですから
自信も無制限につけられるはず
にもかかわらず
今自信がないからダメだ
とズレたダメ出しをしているので
辛くなります。
「私は今生きている
だから
すごく自信を持つべきだ」
このような言葉を
自分にかけてあげているでしょうか？
自分の子供や
他の人には思えるのに
自分には思ってあげられない・・・
こんな人って
すごく多いんです。
いつも自分は何を考え
何に集中しているのか
毎日確認してあげてくださいね。
今日も素敵な一日を～
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