おはようございます。
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです
※「無意識の言語化®」
商標登録済
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㈱コレットは
「自分であることに幸せを感じる人」を増やし、
本当の自由と平等を広げて参ります
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7月
東京・大阪セッションSchedule
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経済誌
ビジネスクロニクル様に掲載
＼
キレイ研究室さんにて
元気になれるおススメ映画監修記事
リリースされています♪
昨日は素敵な景色のお店で
大好きな方々といっぱい笑ったひと時を
過ごしました。
10周年のプレゼントやお土産までいただいて
皆様の心遣いにいつも感謝です
私もいつも思っていますが
人生ってアッという間で、
すぐに１ケ月
１年、５年も
びゅんびゅんと経過してしまいます。
気にかけていないと
毎日のやるべきことに時間が埋もれ
大切なものほど
後回しになるのもしばしば。。。
忙しくしているのに
なんだか空しい
充実感が足りないという方に
是非気にしていただきたいことを
今日はお届けいたします。
この質問を、
時々自分に確認していただきたいのです。
質問はこちらです↓
人生を振り返ったときに
自分になんと声をかけたいのか？
もっと〇〇を楽しみたかった
もっと自分はできたのではないか？
もっと優しくできたのでは？
などなど
自分の才能や
自分らしさが隠れたまま
最後に後悔するのは
とてももったいないことですよね。
自分が価値があると思うことを
どれだけ大切に
優先できたのかが
あなたの人生を豊かにする選択となります
これは時々意識するだけで
私たちの脳はちゃんと
最適な優先順位で選択を行ってくれます。
この質問を考えるポイントは、
こんなところを直さないと！
こんなところが嫌だから変えたい
というものではなく
”自分が大切にしたいこと”
”気持ちよく感じるもの”
がポイントです。
問題にフォーカスするのではなく
大切なものにフォーカスする
がとにかく大事です☆
定期的に質問をするクセを
定着してあげてくださいね！
今日も素敵な一日を～
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